Учёные рассказали, что объятия полезны для здоровья

Научные сотрудники школы Мэдисон, что при университете в Висконте рассказали, как объятия могут влиять на человека. Выяснилось, что это способствует не только избавлению от стресса, но и помогает избавиться от депрессии и решить трудные задачи.



В эксперименте принимали участие дети возрастом от 7 до 12 лет. Их задание заключалось в том, чтобы было решить задачи в присутствии незнакомцев. Большое количество деток не могли сосредоточиться, чувствовали себя не комфортно. Специалисты посоветовали им обняться, они успокоились и без трудностей смогли справится с поставленным заданием.
Уровень стресса имеет влияние, как на нервную систему, так и на функциональную систему всего организма. Во время объятий увеличивается производство гормона окситоцина, именно он отвечает за душевное спокойствие человека.
Руководитель научной группы Терри Орбуч сообщает, что всего пары секунд достаточно для того, чтобы снизить уровень стресса, артериального давления и даже избавится от головной боли.
Специалисты подтвердили, что обычные объятия – это самый эффективный способ избавления от негативных воздействий на человека.