Создать аккаунт
Главная » Последние новости » Эксклюзив » Ученые: Перерыв в диете позволит максимально быстро сбросить лишний вес
Эксклюзив

Ученые: Перерыв в диете позволит максимально быстро сбросить лишний вес

184


Ученые: Перерыв в диете позволит максимально быстро сбросить лишний вес
Ученые решили выяснить, как максимально быстро можно сбросить лишние килограммы. Оказывается, для этого во время своей диеты нужно сделать перерыв на 14 дней, и благодаря этому метаболизм перестроится, поспособствовав тем самым большей потере веса.





Научные сотрудники университета Тасмании, Австралия, провели массу исследований, и узнали, что непрерывные диеты не очень эффективны. Эксперты говорят, что перерывы в диете подстегивают метаболизм на активные действия, и худеющий человек быстрее будет терять килограммы. Особенно, это касается мужчин.
Обследование, сделанное после полугода с начала эксперимента, показало, что эта теория работает, и мужчины, делавшие перерывы в диетах, худели быстрее своих оппонентов, не делавших себе поблажек.
Автор: Вера Антонова



0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт time.kg вы принимаете политику конфидициальности.
ОК