Диета максимально продлевающая жизнь

Независимо друг от друга, две исследовательские группы одновременно пришли к заключению, что кетоновая диета влияет на улучшение работы головного мозга, а также положительно сказывается на продолжительности жизни, сообщает Joinfo.ua.

Проведены исследования на мышах

Исследования проводились в лабораторных условиях на мышах. Результаты тестов показали, что наиболее полезной подобная диета оказалась для подопытных преклонного возраста. Мыши более старшего возраста, сидящие на кето-диете, показали наилучшие результаты в тестах на память. Мыши с «обычным» рационом не показали высоких результатов в проводимых тестах.

В настоящее время растет популярность кетоновой диеты. Она является низкоуглеводной и содержит большое количество жиров, а такде предполагает умеренное количество белков.

Рацион влияет на работу мозга

Благодаря именно такому рациону мозг начинает работать в специальном режиме, направленном на сбережение энергии, в результате чего пациенты преклонного возраста становятся более выносливыми, а у пациентов среднего возраста замедляется процесс старения и увеличивается продолжительность жизни.