Учёные рекомендуют высыпаться перед принятием важных решений
Учёные из Канады пригласили жителей планеты поучаствовать в масштабном исследовании деятельности мозга. Идеей эксперимента послужило изучение реакции органа на нехватку сна.
Для выполнения поставленной задачи специалисты предложили людям во всём мире пройти ряд тестов по Сети с целью оценить своё логическое мышление и лингвистические способности. Эксперты утверждают, что если будет собрано достаточное количество материала, они смогут составить рекомендации о том, сколько нужно спать, чтобы мозг работал наиболее эффективно.
Первый тест подразумевает выбрать слово в нижней части экрана устройства, написанное тем же цветом, что и слово в верхней части экрана. Задача кажется простой, но на практике имею место быть неверные ответы.
Другое задание заключается в выборе предмета, который не отвечает признакам данного общего ряда. Ещё одно испытание призвано оценить навыки обработки информации мозгом.
Данные тесты проходила группа людей, вынужденных бодрствовать в университете до 4 часов утра, а после спящих на протяжении 4-х часов. Результаты, которые группа показала накануне вечером, оказались значительно лучше, чем утренние. Таким образом, мозг демонстрирует, что недостаток сна имеет большое влияние на продуктивность мозговой деятельности.
Обсудим?
Смотрите также:
