Какие точки на руках нужно массировать и как это влияет на внутренние органы

Какие точки на руках, отвечающие за ряд внутренних органов, необходимо массировать для достижения нужного вам эффекта? Информацией делится Joinfo.ua.

Собственно, методика основана на довольно простом принципе – наличии на ладонях особых точек, воздействовав на которые можно влиять на определённые внутренние органы. Классическая медицина при этом неодобрительно хмурится и пожимает плечами, но не запрещает, поскольку некоторый положительный эффект наблюдается. Итак.

Проблемы и их решения

Головная боль или мигрень.

Чтобы справиться со столь хорошо всем нам знакомой проблемой, нужно проделать следующее: с помощью массажа, выявить наиболее чувствительную точку на большом пальце, после чего некоторое время массировать её другим большим пальцем. Поменять руки. Повторить несколько раз. Если легче не стало, значит у проблемы более глубокие корни, возможно – какие-то нарушения в спинном мозге, вызванные неправильной осанкой. Если же мигрени постоянные и регулярные, то лучше обратиться к специалисту.

Стресс – главный бич современного человека.

Кто-то справляется с ним путём кручения различных спиннеров, а кто-то предпочитает более эффективные способы решения проблемы. Найдите на ладони так называемое «солнечное сплетение» - группу точек приблизительно в центре. И в течение нескольких минут массируйте эту область кончиком большого пальца другой руки. Успокаивает ничуть не хуже.

Простуда.

Очень актуально с началом наступления осенних дождей. В данном случае, рекомендуется массировать точку на ладони, находящуюся между основании среднего и указательного пальцев. Несколько минут разминайте её большим пальцем с помощью круговых движений по и против часовой стрелки. Если же это не помогло и простуда до вас добралась, то справиться с заложенностью носа может помочь следующая манипуляция. Крепко сожмите кончики всех пальцев одной руки, подержите так несколько секунд и опустите. Повторить 5-6 раз.

Боль в спине.

Чаще всего – последствие неправильной осанки. Лучше изначально работать с причиной проблемы, но для устранения неприятных ощущений, можно использовать следующий метод: с силой проведите кончиком правого большого пальца от основания левого, до самого его кончика. Несколько секунд подождите, повторите ещё раз. Потом поменяйте руки. Это должно помочь снять излишнее мышечное напряжение.

Боль в плечах.

Опять же, часто возникает у людей, склонных к сидячей работе. Помимо различных физических упражнений, может помочь такая процедура. Найдите точку между основания мизинца и безымянного пальца, несколько минут промассируйте её большим пальцем. Это тоже помогает снять мышечное напряжение и слегка расслабиться.

Вывод

Можно очень долго перечислять различные варианты массажа активных точек на руках. Фактически, каждую реальную болезнь можно слегка ослабить этим простым способом. Но только ослабить, а не устранить. Если у вас действительно есть проблема – сначала обратитесь к специалисту, а только потом, параллельно назначенному лечению, дополнительно помогайте своему телу различными массажами, фитотерапией и прочими полезными процедурами.