Ученые: Сидячий образ жизни сокращает жизнь

Канадские ученые смогли выяснить, что сидячий образ жизни может негативно сказываться на здоровье, а также увеличивает риск смерти людей пожилого и среднего возраста. В связи с этим эксперты провели несколько экспериментов.



Исследователям понадобилось изучить сведения более чем о 3 тысячах граждан в возрасте от пятидесяти лет. Они проанализировали уровень их активности, и то, как различные показатели могут сказываться на их здоровье. По итогам выяснилось, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье, и, как следствие, возрастает риск смерти. Шансы быстрее умереть были у тех людей, кто неохотно занимался различными физическими нагрузками, мало гулял и много проводил времени дома на диване.



В то же время стало известно о том, что сидячий образ жизни не может негативно сказываться на физически развитых людях, постоянно по возможности проявляющих активность.