Учёные: Сыроедение является коротким путём в могилу

В современном мире существует огромное множество диет, порой даже очень экстремальных. Одной из последних модных идей является сыроедение, но учёные предупреждают, что оно в кратчайшие сроки приведёт человека к могиле.



В наш век активно продвигается образ худощавого тела, многие представительницы прекрасной половины человечества лишились не только здоровья, но и жизни в погоне за «идеальным», с их точки зрения, весом. Одну из главнейших ролей в ажиотаже, связанном с диетами, играют знаменитости. Такие голливудские селебрити, как Мадонна, Деми Мур и Гвинет Пэлтроу, активно продвигают так называемое сыроедение, смысл которого заключается в полном отказе от употребления в пищу продуктов, прошедших термическую обработку.
Однако учёные предупреждают, что через 6 месяцев такой диеты человек потеряет и килограммы, и свою жизнь, так как сырая пища не может восполнить все потребности организма. В итоге начнёт исчезать мышечная масса, станут ломаться кости и ногти, выпадать зубы. Самое лучшее – уверяют диетологи – питаться в меру, не переедать, не забывать о завтраке, отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни, а также правильно справляться со стрессом и смотреть на жизнь позитивно.
Автор: Воробьева Алина