Исследование американских учёных показало, что некоторые люди, несмотря на наличие биомаркеров болезни Альцгеймера — амилоидных и тау-белков в мозге — не проявляют симптомов деменции. Это может объясняться наличием так называемого «когнитивного резерва» — способности мозга адаптироваться и находить новые пути решения проблем. Однако, высокий или постоянный стресс может ослабить этот резерв, снижая способность к социализации и физической активности, которые являются важными факторами защиты от деменции, сообщает LWW.
Исследование стресса и когнитивных способностей
Ученые провели исследование, чтобы понять, как когнитивный резерв и когнитивные способности связаны с биомаркерами болезни Альцгеймера. Ранее большинство доказательств влияния стресса на обучение и память были получены в лабораторных условиях или при клинических наблюдениях. Однако, исследования на уровне популяции, изучающие связь стресса с когнитивными изменениями, практически отсутствовали.
Методы исследования
В исследовании приняли участие 6207 взрослых чернокожих и белых жителей Чикаго, участвующих в проекте по здоровью и старению. Из них 65,7% были чернокожими, а 63,3% — женщинами. В течение среднего периода наблюдения в 6,8 лет участникам провели от двух до пяти домашних оценок, включающих данные о социодемографии, поведении в отношении здоровья, психосоциальные меры, тесты когнитивных функций и историю болезни. Уровень воспринимаемого стресса измерялся по шестибалльной шкале, а когнитивная функция оценивалась с помощью четырех тестов на познание.
Результаты
Анализ показал, что повышенные уровни воспринимаемого стресса были связаны с более низкими начальными когнитивными показателями и более быстрой скоростью снижения когнитивных способностей. Эти результаты оставались неизменными даже после учета демографических переменных, курения, артериального давления, индекса массы тела, хронических заболеваний и психосоциальных факторов, и не зависели от расы, пола, возраста или образования.
Повышенный уровень стресса был независимо связан с ускоренным снижением когнитивных функций у чернокожих и белых взрослых в возрасте 65 лет и старше. Эти результаты подчеркивают важность управления стрессом для сохранения когнитивного здоровья в пожилом возрасте.
