5 вкусных детокс-напитков для быстрого сжигания жира

Если вы хотите быстро похудеть, вам следует, кроме диеты, также принимать средства, ускоряющие метаболизм и сжигание жиров. Joinfo.ua предлагает вам 5 напитков для скорейшего похудения. Ранее мы рассказывали вам о том, что существуют самые обычные специи, которые при этом вполне могут действовать как полноценные лекарства.

1. Соки для детоксикации

Детокс-соки помогут быстро вывести из организма все лишнее, токсины и жиры. Огромный плюс этих напитков в том, что их с легкостью можно приготовить у себя на кухне из овощей или фруктов.

Для детоксикации отлично подойдет сок из цитрусовых, а также соки с высоким содержанием клетчатки - с имбирем, морковью или яблоками.

Следует выпивать 2-4 стакана детокс-сока в неделю в течении 3 недель, а курс повторять два раза в год.

2. Овощные соки

Соки из овощей также способствуют похудению. Наиболее полезные овощи – крестоцветные, к ним относятся капуста, брокколи или салат.

Эти соки помогут вывести токсины из организма, а также снижают количество жиров в теле, уменьшают воспаление.

3. Зелёный чай

Зеленый чай – отличный напиток для детоксикации организма. А вместе с разумной диетой зеленый час может принести ещё большую пользу. Чай – отличный источник антиоксидантов, также он существенно ускоряет метаболизм.

4. Фруктовый сок с клюквой и грушей

Груша и клюква богаты витамином С. Такой сок повышает общий энергетический тонус организма, а также помогает похудеть, ускоряя метаболизм.

В грушах содержится кальций, магний, калий и фосфор. А клюквенный сок защищает от различных инфекций мочевого пузыря.

5. Чёрный кофе

Обычный чёрный кофе, в умеренном количестве, защищает организм от онкологических заболеваний, диабета и сердечно-сосудистых патологий. Кофеин ускоряет метаболизм и сжигает лишний жир в теле.

Также наш журналист Амалия Червинчук напоминает о том, что вкусный и полезный детокс - это и фруктовая вода. Это самый полезный детокс из всех существующих.