Причудливая диета на основе капусты: похудеть быстро и с пользой для организма реально

Диета на основе капусты – это в первую очередь приготовление суда, в котором основной ингредиент – капуста. Это радикальная диета, поскольку она ориентирована на потерю веса за очень короткий промежуток времени. Суповая диета на основе массового потребления очень низкокалорийного капустного супа в течение семи дней – отличный вариант потери веса, информирует Joinfo.ua.

Заявленная цель диеты из супа из капусты заключается в том, чтобы потерять 10 фунтов (4,5 кг) в неделю.

Что нужно знать о диете

Капустная диета считается причудливой диетой, поскольку вес, потерянный в течение семи дней потребления капусты – это вода. В этот короткий промежуток времени невозможно потерять огромное количество жира.

Впрочем, вся диета из капуста и заключается в том, чтобы употреблять в пищу блюда, в которых основной ингредиент - капуста. На завтрак - яичница с капустой, на обед капустный суп, на ужин - запеченная капуста, можно совместить с другими овощами.

Между тем, журналист ДжоИнфоМедиа Татьяна Сокот отмечает, что такая диета подойдет далеко не всем. В первую очередь посетите врача и проконсультируйтесь с ним. Затем, уже выбирайте способы для похудения.