Ежедневные пробежки продлевают жизнь на несколько лет - медики

Ранее американцы открыли секрет долгожительства. На этот раз медики рассказали, что продлить жизнь на несколько лет можно при помощи пробежки. Об этом заявили ученые из США, передает Joinfo.ua.

Согласно исследованию еженедельная двухчасовая пробежка в течение 40 лет связана с увеличением жизни человека на 2,8-3,2 года по сравнению с теми, кто не занимается бегом.

Журналист JoinInfoMedia Кристина Ковтун узнала, что медики не называют точной причины, по которой бег продлевает продолжительность жизни. Однако вероятней всего, что при подобной физической активности возникают аэробные нагрузки на организм, являющиеся одним из факторов долголетия.