Ночная работа смертельно опасна для здоровья, утверждают ученые

О смертельной опасности ночной работы для здоровья человека заговорили ученые. По мнению американских исследователей, работа в ночную смену может привести к ряду серьезнейших заболеваний, угрожающих жизни человека.

Проведенное масштабное исследование американцев, трудящихся в ночное время суток, ученые из Техасского Университета выяснили, что ночные работники частенько страдают от хронической усталости и бессонницы. Это приводит к ухудшению, как физического и психического здоровья человека. Причина заключается в том, что человек живет по цикадному ритму и на биологическом уровне ему требуется в темное время суток отдыхать. Поэтому постоянное нарушение цикла приводит к дисбалансу всей системы.



Помимо психологических проблем, усталости и бессонницы люди, работающие по ночам, получают сбой в биоритме, у них происходит гормональный дисбаланс организма. В результате развиваются такие грозные заболевания, как сердечно-сосудистые, диабет и рак.