Дневной сон крайне опасен для здоровья, утверждают ученые

Ученые пришли к выводу, что дневной сон может быть крайне опасен для здоровья человека. Отдых в дневное время способен повысить кровяное давление и тем самым вызвать гипертонию.



Группа американских ученых из клиники Мэйо опубликовала результаты своих многолетних исследований. В общей сложности, в эксперименте участвовали около 112 тысяч добровольцев. Среди них специалисты выделили 13-19% тех, кто страдал от повышенного давления и именно они были любителями дневного сна. Примечательно то, что дремота, которую испытывают ночные сотрудники, не имеет никакой взаимосвязи с гипертонией.

Ученые отметили, что привычка вздремнуть днем может принести негативные последствия для здоровья.