Многие считают свежевыжатые соки эликсиром здоровья, но медики предупреждают: эти напитки могут таить в себе неожиданные риски. Научно-познавательный канал «Доктор» раскрывает неприятную правду о любимом многими напитке. Оказывается, аскорбиновая и янтарная кислоты в соках могут раздражать желудок, провоцируя...
Исследователи из Технологического института Вирджинии сделали прорывное открытие, способное изменить подход к лечению диабета и ожирения. Главный герой - эленоловая кислота, скромный компонент зрелых оливок и оливкового масла первого отжима. Эта удивительная кислота оказалась настоящим чемпионом в регулировании...
Врач Евгения Зарубина поделилась важными рекомендациями по организации правильного завтрака. Согласно ее советам, некоторые привычные утренние блюда могут оказаться не столь полезными, как принято считать. Каши быстрого приготовления, несмотря на их популярность, не рекомендуются для завтрака из-за интенсивной...
Эксперты рекомендуют включать в вечерний рацион продукты, способствующие улучшению сна. Диетолог Мэри Сабат отмечает, что миндаль, благодаря магнию, помогает расслабить мышцы и стабилизировать уровень сахара в крови, предотвращая его колебания. Миндаль также содержит полезные жиры, утоляющие голод без дискомфорта...
Фото из открытых источников Работа ученых из Massachusetts Eye and Ear Infirmary и Harvard Medical School указывают на повышенный риск развития слепоты у пациентов, использующих семаглутид. Исследование, опубликованное на портале JAMA Ophthalmology, обнаружило, что применение семаглутида может быть связано с...
Летняя жара может превратить машину в настоящую духовку. Как же правильно охладиться, не навредив здоровью? Врач Валеева раскрывает секреты грамотного использования автомобильного кондиционера. Забудьте о соблазне включить кондиционер на полную мощность, едва сев в раскаленный автомобиль. Это может привести...
Фото из открытых источников Ученые давно изучают рацион долгожителей, чтобы понять, какие именно продукты питания помогают поддерживать здоровье. В первую очередь, их интересует, как с помощью грамотного рациона укреплять сосуды, ведь сердечно-сосудистые проблемы по-прежнему остаются главными причинами смертности...
Диабет может скрываться за привычными симптомами. Эксперты клиники Майо раскрывают ключевые признаки этого коварного заболевания. Постоянная жажда - не просто реакция на жару. Это может быть первым звоночком диабета. Когда в крови накапливается избыток глюкозы, организм пытается избавиться от нее, вызывая обезвоживание...
Фото из открытых источников Жаркая погода оказывает существенное влияние не только на физическое самочувствие людей, но и на их психологическое состояние и умственные способности. Это подтверждается исследованием, проведенным учёным из Гарварда Хосе Гильермо Седеньо Лораном. В ходе эксперимента, организованного...
Научные исследования подтверждают, что правильный выбор продуктов может значительно продлить вашу жизнь. Ключ к здоровью сердца и сосудов — витамины и клетчатка из сезонных овощей. Удивительно, но пожилые люди, регулярно употребляющие пищевые волокна, живут на 80% дольше и реже сталкиваются с серьезными заболеваниями. Клетчатка...
Фото из открытых источников Черешня и вишня не только вкусные, но и весьма полезные для организма, сообщает «Газета.Ru». Эти фрукты богаты витаминами A, C и K, калием, магнием, антиоксидантами и другими полезными веществами. Антоцианы, мощные антиоксиданты, содержащиеся в черешне и вишне, помогают защищать...
Фото из открытых источников Существует распространенное мнение, что магнитные бури могут негативно сказываться на здоровье метеозависимых людей, вызывая различные недомогания. Однако современная медицина не признает существование такого состояния, как метеозависимость, и не включает его в Международную классификацию...
Фото из открытых источников Недавнее исследование, проведенное учеными из Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), выявило наличие анаэробных и аэробных бактерий в коммерческих красках для татуировок и перманентного макияжа. Эти результаты, опубликованные на портале Applied and Environmental Microbiology (A&EM), показывают, что чернила могут быть источником инфекций у людей. Исследование выявило, что около 35% красок для татуировок и
К концу 2024 года в России планируется завершить доклинические испытания вакцины, разработанной для лечения рака. В отличие от вакцин, предназначенных для предотвращения заболеваний, эта вакцина будет направлена на лечение уже заболевших людей. Создание универсального препарата, способного помочь миллионам людей, кажется...
Фото из открытых источников Здоровье человека зависит от многих факторов. В том числе на него влияют и перепады температуры. Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ольга Крылова рассказала об опасности непостоянства погоды и дала несколько советов, как защитить себя. Специалист объясняет, что летом часто...
Фото из открытых источников Кормить с ложки или позволять детям есть самостоятельно, своими руками? Родители часто выбирают первую тактику после отлучения малыша от груди. И напрасно. Учеными из Университета Колорадо установлено, что рост детей ускоряется и активнее формируются грамотные пищевые привычки именно...
Наиболее эффективным методом профилактики онкологических заболеваний является снижение риска, связанного с курением табака. Научные доказательства канцерогенности курения получены более 50 лет назад. В развитых странах снижается распространенность курения, что приводит к уменьшению заболеваемости и смертности...
Опытный врач-терапевт поделилась рекомендациями по безопасности в период аномальной жары. Эксперт подчеркнула важность правильного питания и водного баланса для снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Ключевые советы включают: Избегать переедания, которое перегружает сердце и сосуды...
Фото из открытых источников В летнее время года заболеваемость кишечными инфекциями заметно повышается. И основным виновником подавляющего большинства этих болезней, сообщает Readovka.News, являются энтеровинусы. В беседе с журналистами издания замдекана педиатрического факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова Иван...
Фото из открытых источников Прокрастинация – то, с чем рано или поздно сталкивается большинство людей на планете. И далеко не всегда стремление отложить работу на потом связано с ленью. Такую точку зрения озвучила эндокринолог Зухра Павлова, рассказав вместе с тем, как заставить себя выполнить важные, пусть и неприятные, задачи. По словам специалиста, сообщает "МК в Волгограде", существует две причины, по которым человек старается избежать важных дел в угоду занятиям приятным.
Фото из открытых источников Издание Daily Mail опубликовало рекомендации медиков по рациону людей с ослабленной иммунной системой. Им не стоит увлекаться ферментированными продуктами, такими как квашеная капуста. Также они противопоказаны при расстройствах пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника...
Фото из открытых источников Новое исследование выявило важный фактор, стоящий за различными результатами, наблюдаемыми у детей с аутизмом. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что различия в биологическом развитии мозга в течение первых недель и месяцев эмбрионального роста играют...
Фото из открытых источников Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, как превратить обычные белые жировые клетки, которые запасают калории, в бежевые жировые клетки, которые сжигают калории для поддержания температуры тела. Открытие, проведенное на мышах, может открыть путь...
Фото из открытых источников Вопрос о целесообразности регулярного взвешивания вызывает бурные дискуссии в медицинском сообществе. Эта тема разделила экспертов на два лагеря: одни считают ежедневное взвешивание полезным инструментом контроля веса, другие предостерегают от возможных негативных последствий для психического здоровья. Сторонники регулярного взвешивания утверждают, что этот простой метод помогает людям лучше осознавать свой текущий вес и отслеживать любые изменения. Они рекомендуют