Фото из открытых источников Исследование австралийских учёных из университета Нового Южного Уэльса раскрыло удивительные свойства зелёного чая. Оказывается, этот напиток может стать настоящим щитом для нашего сердца. Люди, регулярно употребляющие зелёный чай на протяжении долгих лет, значительно реже сталкиваются...
Фото из открытых источников Исследование учёных Fachhochschule Bielefeld (Германия) фокусировалось на воздействии звуков природы на психическое и физическое состояние человека. Ученые решили изучить, как звуки природы влияют на наше самочувствие и уровень энергии, даже если мы не видим природные ландшафты, сообщает...
Фото из открытых источников Черника давно известна своими полезными свойствами, и многочисленные исследования подтверждают её положительное влияние на здоровье. Недавно китайские ученые из Сычуаньского университета обнаружили новые уникальные свойства этой ягоды, которые оказывают благоприятное воздействие на...
Болезни сердца являются одной из наиболее распространенных причин смерти, как сообщил кардиолог и заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский в интервью для газеты «Известия». У детей чаще всего диагностируют пороки сердца и кардиомиопатии, в то время как у взрослых наиболее распространены инсульты и ишемическая болезнь. Сердечным...
Летом 2024 года на территории России была зафиксирована необычно высокая температура, которая стала причиной экстремальной жары. По данным статистики, ежегодно более 150 тысяч человек умирают от высоких температур, и в этот год ситуация стала особенно опасной. Жара охватила все регионы страны, вызывая серьезные беспокойства...
Елизавета Васильева, ведущий онколог, предлагает важные рекомендации по питанию для снижения риска онкологических заболеваний. Она подчеркивает необходимость сбалансированного рациона с акцентом на определенные продукты. Белковые источники, такие как говядина, птица и морская рыба, богатая омега-3, должны...
Учёные из Университета Тампере в Финляндии (Tampere University) разработали инновационный метод анализа сердечного ритма, способный предсказать риск внезапной сердечной смерти. Методика использует индикатор DFA2 A1, выявляющий критические изменения вариабельности сердечного ритма в покое. Исследование,...
Фото из открытых источников Исследование учёных из University College London (UCL), опубликованное на портале Nature Communications, обнаружило, что курение значительно ускоряет процесс ухудшения памяти и мышления у людей старше 50 лет. Ученые проанализировали данные более 32 000 участников из 14 европейских...
Лето в разгаре, и многие задаются вопросом: как оставаться активным в жару, не нанося вреда здоровью? Эндокринолог Зухра Павлова предлагает ряд простых, но эффективных советов для безопасной ходьбы в жаркую погоду: Выбирайте свободную, светлую одежду и обязательно носите головной убор. Не забывайте...
Чувствуете постоянную усталость? Это может быть сигналом вашего организма о перегрузках или дефиците важных элементов. Эксперты советуют обратить внимание на качество отдыха и питания. Полноценный сон и регулярные паузы в работе помогут восстановить силы и снизить стресс. Однако усталость может быть признаком...
Фото из открытых источников В новом исследовании учёных University of Tsukuba (Япония), опубликованном на портале iScience, ученые выяснили, что снотворное средство суворексант, антагонист рецепторов орексина, влияет на обмен жиров и белков во сне, открывая потенциал для использования препарата в лечении ожирения. В...
Японский иммунолог Тору Миядзаки разработал вакцину, способную продлить жизнь домашних кошек до 30 лет. Это открытие направлено на борьбу с хронической почечной недостаточностью - основной причиной преждевременной смерти кошек. Ключевые особенности вакциныВакцина содержит специальный белок-ингибитор...
Фото из открытых источников Американский диетолог Пол Дейдон рассказал в интервью изданию She Finds о самых эффективных продуктах, помогающих похудеть. Это несколько овощей с высоким содержанием клетчатки. Они и вес снижают, и уменьшают воспаление в организме.* Специалист перечислил пять овощей, которые...
Фото из открытых источников На главном ежегодном собрании Американского общества питания был представлен доклад на основе нового исследования, обнаружившего связь между качеством диеты в молодости и среднем возрасте и ментальными способностями в пожилом. Об итогах этой работы рассказало издание Limonnews.* Чтобы...
Раскрыта тайна долголетия и здоровья японцев. Ключ к успеху – это сбалансированное питание и активный образ жизни. Японская кухняЯпонская кухня базируется на свежей рыбе, морепродуктах, овощах, сое и рисе. Еду подают небольшими порциями в изящной посуде, смакуя каждый кусочек. Завтрак должен быть разнообразным...
Новое исследование демонстрирует перспективный метод борьбы с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖХП) с помощью витамина B12 и фолиевой кислоты. НАЖХП – это накопление жира в печени, не связанное с употреблением алкоголя. Это заболевание может вызвать воспаление, боли и дискомфорт в правом подреберье, а...
Американский кардиолог Тиффани Пауэлл-Уайли раскрывает секреты борьбы с опасным висцеральным жиром. Ее план прост, но эффективен. План борьбы с опасным висцеральным жиромВо-первых, регулярные физические упражнения: 150 минут аэробной нагрузки в неделю. Это может быть бег, плавание или даже быстрая ходьба - по...
Ученые ВОЗ забили тревогу. Корь снова стала глобальной угрозой. Причина - резкое снижение охвата вакцинацией. В минувшем году году рекордные 40 млн детей пропустили хотя бы одну дозу вакцины от кори. Это создает идеальные условия для распространения этого крайне заразного вируса. Один больной корью может...
Атеросклероз – это опасная болезнь, которая может привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудами. Но есть одна хорошая новость: ее можно предупредить. Ключ к здоровью сосудов – правильное питание и активный образ жизни. Эксперты советуют избегать продуктов, способствующих укупорке: сала, бекона, сливочного...
Популярный напиток может таить опасность! Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов в интервью «Вечерней Москве» предупреждает: зеленый чай не так безобиден, как кажется. Особую осторожность следует проявлять людям с проблемами почек и дефицитом витамина В4. Могут усугубить проблемы с почкамиХарлов утверждает,...
Фото из открытых источников Медики из University of Michigan провели эксперименты на крысах и обнаружила, что даже одна бессонная ночь может значительно повлиять на память. Это касается как долгосрочной, так и краткосрочной памяти, о чем сообщает портал Nature. В процессе исследований ученые наблюдали за активностью гиппокампа у крыс, которым был предложен лабиринт для изучения. Гиппокамп известен своей ролью в формировании и воспроизведении воспоминаний. Во время сна гиппокампальные острые
Фото из открытых источников Исследования в Cardiology University Hospital (Швейцария) показывают, что употребление какао может способствовать снижению риска развития ишемической болезни сердца и инсульта. Особое внимание уделяется его влиянию на артериальное давление, чувствительность к инсулину, а также на сосудистую и тромбоцитарную функции, сообщает Circulation. Какао издавна славится своими медицинскими свойствами. В древности ацтеки использовали его в лечебных целях, а майя – в
Фото из открытых источников Международное агентство по изучению рака (МАИР), подразделение Всемирной организации здравоохранения, объявило о классификации талька как «вероятно канцерогенного для человека» и акрилонитрила как «канцерогенного для человека». Эти решения были опубликованы в статье в The Lancet Oncology. Эксперты...
Фото из открытых источников Ученые выявили более 5000 генетических вариантов, которые способствуют развитию некоторых видов рака, а также потенциальную терапевтическую цель для лечения или даже предотвращения развития этих видов рака. Исследователи из Института Уэллкома Сэнгера и их коллеги из Института...