Врачи подсказали, как похудеть без модных диет
Согласно информации, опубликованной изданием "РГ", сбросить вес и поправить здоровье можно и без модных диет. С помощью лечебного питания.
Лечебное питание (или диетическая медицина) включает в себя целостный подход к здоровью человека, который объединяет научное питание с принципами натуральной медицины. Вместо того чтобы применять универсальный подход (ту или иную модную диету), лечебное питание обеспечивает углубленный анализ вашего здоровья, гарантируя, что планы лечения будут составлены индивидуально для вас. Консультация по лечебному питанию включает в себя тщательную оценку вашей истории болезни, систем организма, диеты и образа жизни и может включать использование: консультации по поведению и образу жизни, лечебное применение продуктов питания, лечебную кулинарию, стратегии лечебного голодания и прочее.
Лечебное питание направлено на устранение основной причины вашего заболевания и поддерживает естественные биохимические процессы в организме. Улучшения могут включать облегчение симптомов, уменьшение воспаления, снижение токсической нагрузки, улучшение здоровья кишечника, повышение энергии и улучшение общего самочувствия. Корректируя дисбаланс питания и воздействуя на факторы образа жизни, лечебное питание может помочь предотвратить и лечить такие состояния, как: воспаление и аутоиммунные заболевания, дисбаланс сахара в крови, слабый иммунитет, управление весом и многое другое.
Важно помнить, что лечебное питание необходимо проводить под контролем специалиста, чтобы избежать возможного дефицита витаминов и минералов, что может негативно сказаться на здоровье.
*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.
Читайте также:
Ученые: «Хорошее» питание губит здоровье
Американские ученые рассказали, что «хорошее» питание губит здоровье и негативно отражается на...
Представители Роспотребнадзора назвали несколько принципов здорового питания
Фото из открытых источников Правильное питание – это один из ключей к здоровью человека. Настроив...
Правильное питание может снизить риск развития атеросклероза
Фото из открытых источников Атеросклероз, одно из самых распространенных сердечно-сосудистых...
Ученые создали лечебное пиво с пробиотиками
Ученые Национального университета Сингапура создали лечебное пиво с пробиотиками. Напиток будет...
Важные советы для тех, кто только переходит на правильное питание
Источник иллюстрации / фото: time.kg Переход к здоровому образу питания представляет собой сложный...
Планирование Здорового Недельного Рациона: Рекомендации Врача
Правильное питание считается одним из важнейших аспектов поддержания здоровья человека. В наше...
Звезда сериала «Идеальная жертва»: «Меня спасло лечебное голодание»
Фото: из личного архива Ольги Сухаревой В это трудно поверить, но хрупкая Ольга Сухарева еще не...
В Сеть слили 4 эффективных диеты для продления жизни: ключевые моменты, которые стоит учесть
Правильное питание – это не только способ поддержания фигуры, но и ключевой фактор для...
Диетолог раскрыл секреты долгосрочного похудения: как достичь идеальной фигуры
Многие из нас знакомы с разными способами, как быстро сбросить пару килограммов, поддавшись...
Ученые разработали лечебное пиво с пробиотиками
Сингапурские ученые из Национального университета (The National University of Singapore) заявили,...
На питание одного заключенного изолятора временного содержания выделяется от 38 до 124 сомов
На питание одного заключенного изолятора временного содержания выделяется от 38 до 124 сомов...
Специалисты объяснили, как наладить работу ЖКТ с помощью питания
Фото из открытых источников Правильное питание – залог хорошего здоровья. Именно некачественная...
Бишкекчане тратят на питание и оплату коммунальных услуг почти весь свой доход.
Бишкекчане тратят на питание и оплату коммунальных услуг почти весь свой доход....
9 основных ошибок любителей здорового образа жизни
Современное общество увлечено идеей здорового образа жизни: правильное питание, регулярные...
На питание одного заключенного в пенитенциарных учреждениях Кыргызстана предусматривается 137 сомов в день
На питание одного заключенного в пенитенциарных учреждениях Кыргызстана предусматривается 137 сомов...
Финские ученые раскрыли, как питание влияет на возраст организма
Фото из открытых источников Правильное питание может не просто улучшить самочувствие, но и...
В Кыргызстане на питание заключенных в этом году выделено более 175 млн сомов
В Кыргызстане на питание заключенных в этом году выделено более 175 млн сомов...
Кардиолог Кашапов назвал еду, которая вредит здоровью сердца людей старше 45 лет
Фото из открытых источников Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности...
NEJM: прерывистое голодание может помочь в борьбе с воспалением
Фото из открытых источников Прерывистое голодание — способ питания, при котором чередуются периоды...
Учёные выявили два продукта, способствующие развитию агрессивного рака
Современные исследования в области питания показывают, что «западная диета», распространенная в...
Врач Стародубова раскрыла секреты долголетия: 4 диеты, которые стоит попробовать
Питание является одним из ключевых факторов, влияющих на здоровье человека и предотвращение...
Здоровое питание может помочь уменьшить тяжесть хронической боли
Фото из открытых источников Хроническая боль — это острое и изнурительное состояние, которое...
Как сохранить свое здоровье на неделе с 15 по 21 апреля, согласно гороскопу для каждого знака
Каждый знак зодиака обладает своими особенностями и потребностями, в том числе и в области...
Популярность элиминационной диеты растет, кому и как она помогает
Фото из открытых источников Согласно данным сайта Eat This, Not That, все больше людей выбирают...