Лавровый лист обладает противовоспалительными, антибактериальными, противораковыми свойствами, способствуя поддержанию здоровья. Об этом пишет индийский врач на портале о спорте и здоровом питании Sportskeeda.
Специя очень полезна для сердца
Согласно исследованиям, он укрепляет иммунную систему, регулирует уровень сахара в крови, укрепляет работу почек, улучшает пищеварение. Также специя борется с грибковыми инфекциями и очень полезна для сердца. Кроме того, дым тлеющего лаврового листа содержит успокоительное вещество линалоол, помогающее справиться с тревожностью. Однако следует избегать его при аллергии, респираторных заболеваниях, беременности и кормлении грудью.
