Специи, которые помогают укрепить здоровье
Пряности – это не просто средство для того, чтобы придать блюдам более пикантный вкус, а еще и действенные лекарства в борьбе с разнообразными заболеваниями.
Лавровый лист
Благоприятно сказывается на пищеварении, работе сердца. Кроме того, используется при обострении артрита и заболеваний кожи. Эфирное масло лаврового листа используется для ингаляций при заболеваниях дыхательных путей, а также при гайморите.
Хрен
Средство, усиливающее секрецию пищеварительных желез. Кроме того, благодаря мочегонному действию, используется при лечении воспалений мочевыводящей системы. Компрессы из свежего хрена используют при ревматизме и лицевой невралгии.
Шафран
Пряность, которая способствует выделению серотонина, а потому полезна при депрессиях. Кроме того, шафран улучшает цвет лица, очищает почки и печень и способствует разжижению крови.
Корица
Если ежедневно вы будете употреблять по 1 ч. ложке корицы, то высока вероятность того, что у вас снизится уровень сахара, «вредного» холестерина, а также нормализуется давление.
Гвоздика
Гвоздичное масло хорошо использовать для аромотерапии при эпидемиях ОРВИ. Также гвоздика снимает зубную боль и облегчает дыхание при заболеваниях дыхательных путей.
