Советы косметолога: топ-3 продукта полезных для кожи

Американский косметолог Эрин Гилберт считает, что незаслуженно опасным продуктам приписали способность вызывать аллергию и раздражения. Однако, это не так, передает Joinfo.ua.

Польза трех продуктов

Как для употребления в пищу, так и для наружного использования, косметолог выделила три основных продукта.

1.
Кофе

По мнению косметолога, кофе, являющий мощным природным антиоксидантом, имеет свойство защищать нашу кожу от от вредного воздействия свободных радикалов, а также ультрафиолета. В день она рекомендует выпивать до трех чашек кофе, но без сахара.

2.
Красное вино

Невероятно полезным для кожи оказалось и красное вино. Но только лишь в том случае, когда доза выпитого вина не превышает одного бокала в день, закусывая его фруктами. А вот для предпочитающих его закусывать шоколадом, она предупредила о возможных проявлениях аллергических реакций.

3.
Помидоры и томатный сок

Кожу в тонусе поможет также держать томатная паста или томатный сок. Помидоры имеют в своем составе витамины А, С и Е, бета-каротин, которые способны бороться с с угрями и пигментацией, придавая вашей коже здоровый вид.

Журналист ДжоИнфоМедиа Алла Омельченко напоминает, что диетологи рассказали как правильно пить вино.