Ученые: Некоторые домашние дела помогут избежать инфаркт

Домашние дела могут помочь предотвратить риск инфаркта. По информации от американских ученых, уборка и косметический ремонт способствуют не только улучшению настроения, но и не дают развиваться множеству болезней.



По словам специалистов, на увеличение риска инфаркта влияет отсутствие физических нагрузок. При этом, индивид должен испытывать удовлетворение проделанной работой, так как в противном случае может развиться обратный эффект. Исследователи установили, что домашние дела, среди которых уборка, приготовление пищи и косметический ремонт приборов или мебели, способствуют улучшению самочувствия.



Ученые считают, что для поддержания физического здоровья на необходимом уровне достаточно 30 минут ежедневных тренировок. В случае отсутствия времени для них достаточно будет просто заняться домашними делами.
Автор: Махов Артем