Научные сотрудники из США выяснили, что рыба улучшает состояние человека, у которого диагноз ревматоидный артрит. Дело в том, что в рыбе содержится такой продукт как Омега-3.
В эксперименте, проводимым экспертами из Birgham and Women’s Hospital в Бостоне, приняли 176 человек, которые болеют ревматоидным артритом. Главное, что было важно для исследователей – их диета и количество употребляемой ими рыбы в неделю. Их интересовало именно рыба с высоким содержанием жирных кислот, например, тунец, лосось, сардины и многие другие. Научным сотрудникам удалось установить, что рыба в меню действительно улучшает суставы.
Данные показали, что наличие рыбы 2 раза в неделю способствовало улучшению анализов на 50%. Проведенные исследования показывают, что для того что бы был результат можно есть рыба и чаще чем два раза в неделю, хоть каждый день. Но исследователи подчеркивают, что рыба все равно полностью не может выступать в виде заменителя, ведь она только на треть оказывает обезболивающие действие, поэтому необходимо вместе с употреблением рыбы еще применять препараты, выписанные лечащим врачом.
