Ученые рассказали, сколько фруктов спасут от депрессии

admin • 06.06.2017, 10:27 • Наука и техника

Австралийские ученые из Квинслендского университета рассказали, сколько фруктов необходимо съедать в день, чтобы справиться с депрессией. Материалы исследования опубликованы в тематическом издании.
Ученые провели исследование с участием 6 тыс. женщин и выяснили, что справиться с депрессией помогут всего два фрукта в день. Такого количества достаточно для снятия стресса и бодрости на весь день.

Профессор Рита Мишла рассказала, что овощи не способны оказать положительной антидепрессантный эффект, хотя, безусловно, полезны для организма. Фрукты содержат большое количество антиоксидантов, позволяющих бороться с нервозностью.

Ранее ученые сообщили, что справиться с депрессией поможет кетамин.

Ученые рассказали, сколько фруктов спасут от депрессии

Читайте также:

Ученые выяснили, сколько фруктов в день спасают от депрессии

Ученые рассказали, как определить женщин-изменщиц

Сколько овощей и фруктов нужно съедать чтобы защитить себя от инфаркта

Ученые выяснили, какое количество фруктов делает человека счастливым

Ученые: Воздействие на подсознание снижает уровень стресса у людей с ожирением

Ученые рассказали о причине появления хронической боли у детей

Учёные рассказали, почему утренний бег полезен

Ученые: Колонизаторов Марса ждет неминуемая гибель

Ученые впервые рассказали о сексе дельфинов

Ученые: Углеводы спасут от финансового надувательства

Ученые рассказали, какая музыка помогает бороться с депрессией - результаты оказались ошеломительными

Учёные рассказали, сколько времени женщины тратят на естественный макияж

Ученые рассказали, как приучиться пить кофе без сахара

Ученые рассказали, почему полные люди не могут нарастить мышцы

Диетологи рекомендовали питаться строго по часам

Ученые объяснили, чем опасно отсутствие сновидений‍

Ученые: Неандертальцы делали клей из дегтя

Ученые рассказали, почему люди уверены в своей правоте

Ученые рассказали, сколько раз в день женщины думают о сексе

Учёные: Недосып помогает бороться с депрессией

Ученые: Ботокс и кетамин помогают в борьбе с депрессией

Ученые установили оптимальную норму секса

Ученые выяснили, какие черты лица родителей могут унаследовать дети‍

Ученые: Комплексное лечение ожирения у детей дает хорошие результаты