Исследование, проведенное учеными Бостонской больницы и центра женского здоровья Бригама, выявило интересную взаимосвязь между потреблением различных видов рыбы и морепродуктов и риском возникновения тиннитуса - состояния, характеризующегося ощущением шума или звона в ушах.
Как сообщает издание Daily Mail, результаты этого масштабного исследования, охватившего 73 тысячи участников, показали, что регулярное употребление определенных видов рыбы может существенно влиять на здоровье слуха.
Ученые тщательно изучили рацион питания добровольцев, уделяя особое внимание потреблению рыбы и морепродуктов. Параллельно они собирали данные о распространенности тиннитуса среди участников исследования. Анализ полученной информации привел к неожиданным выводам.
Оказалось, что люди, включающие в свой рацион более двух порций рыбы еженедельно, имели почти на четверть меньший риск развития тиннитуса по сравнению с теми, кто редко ел рыбу или вовсе исключал ее из своего меню. Однако не все виды рыбы одинаково благотворно влияли на слух. Наиболее положительный эффект наблюдался при употреблении белой рыбы, такой как тунец, треска и палтус, а также моллюсков.
Интересно, что некоторые виды рыбы, традиционно считающиеся полезными, показали противоположный эффект. Так, употребление лосося и рыбы-меч было связано с повышенным риском возникновения тиннитуса. Это открытие ставит под сомнение общепринятое мнение о безусловной пользе всех видов рыбы для здоровья.
Еще одним неожиданным результатом стало обнаружение связи между приемом добавок с рыбьим жиром и увеличением вероятности появления шума в ушах. Эти добавки, широко рекомендуемые для укрепления сердечно-сосудистой системы, мозга и суставов, по мнению исследователей, могут иметь негативное влияние на слух. Ученые предполагают, что такой эффект может быть обусловлен комбинацией избыточного потребления кальция, железа и жиров.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
