Тиннитус, часто описываемый как звон или жужжание в ушах, — это состояние, при котором люди слышат звуки, которые не исходят из внешнего источника. Эти звуки могут различаться — некоторые слышат звон, в то время как другие описывают их как жужжание, шипение или даже свист.
Звуки могут быть постоянными или появляться и исчезать. Для миллионов людей по всему миру шум в ушах может быть раздражающим и разрушительным опытом.
Хотя шум в ушах распространен среди пожилых людей, он может поражать людей всех возрастов. Понимание его причин может помочь людям предпринять шаги для снижения риска или управления симптомами.
Одной из наиболее распространенных причин тиннитуса является воздействие громкого шума. Это может быть работа в шумной обстановке, например, на стройплощадках или заводах, или посещение громких мероприятий, например, концертов.
Шум повреждает крошечные волосковые клетки во внутреннем ухе, которые играют важную роль в слухе. Когда эти волосковые клетки повреждены, они могут посылать смешанные сигналы в мозг, вызывая восприятие фантомных звуков.
Исследования показывают, что защита ушей от громкого шума — использование берушей или отказ от прослушивания на высокой громкости — может значительно снизить риск развития шума в ушах.
Другим важным фактором является старение. По мере того, как люди становятся старше, части уха естественным образом изнашиваются. Улитка, ключевая часть внутреннего уха, может со временем разрушаться, влияя на волосковые клетки и приводя к проблемам со слухом, включая шум в ушах.
Возрастная потеря слуха является основной причиной шума в ушах, особенно у пожилых людей.
Определенные состояния здоровья также могут увеличить риск. Например, плохое кровообращение может повредить уши. Ухо зависит от постоянного кровоснабжения для правильного функционирования. Такие состояния, как высокое кровяное давление или закупорка артерий, могут нарушить это кровоснабжение и способствовать возникновению шума в ушах.
Другие медицинские проблемы, такие как диабет, проблемы со щитовидной железой и некоторые неврологические расстройства, такие как рассеянный склероз, также связаны с тиннитусом. Эксперты предполагают, что правильное управление этими состояниями может не только улучшить общее состояние здоровья, но и уменьшить симптомы тиннитуса.
Лекарства иногда могут вызывать шум в ушах как побочный эффект. Известно, что некоторые антибиотики, противовоспалительные препараты, антидепрессанты и даже высокие дозы аспирина в некоторых случаях могут вызывать его.
Исследования показали, что чем дольше человек принимает определенные лекарства или чем выше доза, тем выше риск. Если вы заметили шум в ушах после начала приема нового лекарства, хорошей идеей будет поговорить с врачом. Возможно, он порекомендует перейти на другое лечение.
Более простая и управляемая причина звона в ушах — накопление ушной серы. Слишком много ушной серы может заблокировать ушной канал, что приведет к проблемам со слухом и раздражению, что может вызвать звон в ушах. Регулярная чистка ушей — но осторожно — может помочь предотвратить или облегчить эту проблему.
Стресс и беспокойство также являются распространенными триггерами. Хотя стресс не вызывает звон в ушах напрямую, он может ухудшить состояние. Когда люди находятся в состоянии стресса, реакция их тела может усилить восприятие звона в ушах, делая его более сильным.
Доказано, что методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения и даже консультирование, помогают уменьшить влияние шума в ушах.
В некоторых случаях точная причина тиннитуса неизвестна. Несмотря на это, ученые продолжают изучать это состояние, чтобы найти лучшие методы лечения. Недавние исследования были сосредоточены на том, как мозг обрабатывает звуки, что может привести к появлению новых методов лечения в будущем.
На данный момент понимание распространенных причин тиннитуса может помочь людям предпринять шаги для его контроля. Защита ушей от громкого шума, поддержание общего здоровья, проверка лекарств, поддержание чистоты ушей и борьба со стрессом — все это практические способы уменьшить влияние тиннитуса.
Хотя это состояние может быть стойким, многие люди находят облегчение с помощью этих стратегий и обращения за медицинской помощью при необходимости.
Не всегда есть четкое решение проблемы тиннитуса, но знание триггеров и причин может помочь улучшить качество жизни и уменьшить его последствия. Благодаря продолжающимся исследованиям, вскоре могут стать доступны лучшие методы лечения и профилактики.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
