Шведские исследователи разработали инновационный метод оценки риска сердечного приступа, который может использовать каждый человек в домашних условиях. Этот простой опросник, состоящий из 14 вопросов, показал эффективность, сопоставимую с традиционными медицинскими тестами, включая анализы крови и измерение артериального давления. Результаты этого важного исследования были опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Разработка такого инструмента стала ответом на проблему внезапности сердечных приступов. Многие люди, внешне здоровые и не имеющие явных симптомов, на самом деле страдают от атеросклероза - накопления жировых отложений в коронарных артериях. Новый тест способен выявить около 65% людей в возрасте 50-64 лет, у которых есть значительный коронарный атеросклероз, что указывает на высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Опросник охватывает широкий спектр факторов риска. Он включает вопросы о возрасте, поле, весе и окружности талии участника. Особое внимание уделяется вредным привычкам, таким как курение, с учетом интенсивности и продолжительности этой привычки. Также учитываются показатели артериального давления, уровень липидов в крови, наличие хронических заболеваний (например, сахарного диабета) и семейная история сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование, лежащее в основе разработки опросника, было масштабным и тщательным. Ученые проанализировали данные 25000 участников в возрасте от 50 до 64 лет. Все они прошли компьютерную томографию коронарных артерий для определения наличия и степени атеросклероза. Сопоставляя результаты томографии с ответами на вопросы опросника, исследователи смогли выявить факторы, наиболее тесно связанные с развитием атеросклероза.
Практическая ценность этого опросника заключается в его доступности и простоте использования. Любой человек может самостоятельно провести оценку своего риска, потратив всего 5-8 минут на ответы на вопросы. Это особенно важно, учитывая, что многие люди не осознают наличия у себя факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Опросник включает в себя оценку нескольких ключевых параметров. Первый - это вес и индекс массы тела (ИМТ). Для расчета ИМТ нужно разделить массу тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Этот показатель помогает определить, находится ли вес в пределах нормы.
Второй важный параметр - окружность талии. У мужчин она не должна превышать 94 см, а у женщин - 80 см. Исследования показывают, что увеличение окружности талии на каждые 5 см повышает риск смертности на 13% у женщин и на 17% у мужчин. Абдоминальное ожирение считается одним из наиболее опасных факторов риска.
Третий фактор - семейная история сердечно-сосудистых заболеваний. Если в семье были случаи таких заболеваний, это повышает индивидуальный риск и требует особого внимания к профилактике.
Четвертый аспект - наличие хронических заболеваний, особенно сахарного диабета и болезней почек, которые могут негативно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы.
Пятый фактор - курение. Опросник учитывает не только сам факт курения, но и его интенсивность, так как это напрямую влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Шестой параметр - артериальное давление. Нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст. Любые показатели выше этого уровня должны настораживать и требуют консультации с врачом.
Седьмой фактор - пол. Исследования показывают, что у мужчин, особенно молодых, риск развития инфаркта может быть выше, чем у женщин того же возраста.
Наконец, восьмой аспект - базовые показатели крови, включая уровень холестерина (как "плохого", так и "хорошего") и глюкозы. Даже небольшое отклонение от нормы этих показателей может указывать на повышенный риск и требует медицинского наблюдения.
Важно отметить, что этот опросник не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Его основная цель - помочь людям осознать свои индивидуальные факторы риска и мотивировать их на своевременное обращение к врачу для более детального обследования и разработки персонализированной стратегии профилактики.
Разработка такого инструмента представляет собой значительный шаг вперед в области профилактической кардиологии. Он дает возможность людям самостоятельно оценить свой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и принять меры по его снижению еще до появления клинических симптомов. Это особенно важно в контексте растущей распространенности сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
