Фото из открытых источников Постоянное чувство усталости и сонливости после пробуждения ото сна может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Медицинский эксперт Арина Мамина в беседе с изданием UfaTime детально объяснила, какие заболевания могут стать причиной некачественного отдыха. Помимо...
Российский тренер делится практическими советами о том, как получить заряд бодрости и начать закаливаться, чтобы избежать сердечного приступа. Он подчеркивает важность постепенного подхода к физическим нагрузкам. Начинать нужно с простых упражнений, таких как утренняя зарядка, которая поможет разбудить тело и улучшить кровообращение...
Множество россиян занимается утренними пробежками, но такие занятия могут негативно сказаться на здоровье. Об этом подробно сообщил диетолог. Узнайте больше в статье на сайте 1RR. Почему нельзя бегать по утрам на голодный желудок? Специалист разъяснил все тонкости занятий бегом Утренние пробежки стали популярным...[/h]
Фото из открытых источников Пневмония остаётся одним из самых опасных респираторных заболеваний, поражающих миллионы людей. Эксперты рассказали изданию Times of India о важности профилактики, одним из важных факторов которой является правильное питание.* Инфицирование при пневмонии может быть вызвано бактериями,...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology, изучалась связь между слабостью и риском развития деменции путем анализа траекторий слабости у пожилых людей до наступления деменции. Используя данные нескольких крупных когортных исследований, ученые оценили,...
Фото из открытых источников Согласно новому исследованию ученых из Университета Монреаля и Университета Пуатье во Франции, ежедневная криостимуляция всего тела — воздействие экстремального холода — улучшает качество сна и настроение у здоровых молодых мужчин и женщин. «Использование холода в терапевтических...
Недавнее исследование, проведенное учеными, выявило оптимальное время для занятий спортом, которое способствует наилучшей профилактике рака толстой кишки. Результаты показали, что люди, занимающиеся физической активностью в утренние и вечерние часы, имеют более высокие показатели здоровья. Специалисты отметили, что существуют...
Что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашего мозга, утверждают в Американской кардиологической ассоциации (AHA). При этом факторы риска, являющиеся основной причиной смертности в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, влияют и на рост распространенности заболеваний мозга. На страницах...
Повышенный уровень холестерина - прямой путь к атеросклерозу. За ним нужно тщательно следить, чтобы не пришлось пить статины. Врач-диетолог, терапевт Инна Король рассказала, какие продукты должны быть в рационе человека хотя бы через день, чтобы уровень холестерина всегда был в норме. По словам врача, только 20 процентов поступает с едой, остальные 80 вырабатывает организм. Поэтому надо позаботиться о том, чтобы он получал липопротеины высокой плотности. Они содержатся в таких продуктах, как
Ради сохранения молодости, красоты и здоровья вовсе не обязательно придерживаться модных диет и употреблять так называемые «суперфуды». Именитые диетологи советуют включить в свой рацион пять хорошо изученных и богатых питательными вещества продуктов. Они, являющиеся кладезем витаминов, минералов и антиоксидантов,...
Зима уже не за горами, а с ней и сезон вирусных инфекций. О том, как начать повышать свой иммунитет уже сейчас, поведал доктор Чонси Крэндалл, всемирно известный кардиолог и директор отделения профилактической медицины в кардиоваскулярной клинике Палм-Бич (Флорида, США). Правильное питание и сезонные продукты Начать процесс повышения иммунитета перед зимой врач рекомендует с правильного питания. По его словам, от сладостей и фастфуда лучше отказаться. Есть надо качественную и свежую еду.
Фото из открытых источников Потребление сахара среди взрослого населения США достигло тревожных показателей - в среднем 77 граммов ежедневно. Как сообщает медицинский журнал "Health Today", это количество значительно превосходит рекомендованные нормы: для женщин превышение составляет трехкратный размер, для мужчин - двукратный. Масштабные исследования последних лет раскрывают удручающую картину влияния избыточного потребления сахара на здоровье человека. Особую обеспокоенность
Фото из открытых источников Рак желудка может проявляться нетипичными симптомами, которые не всегда очевидны для пациентов. Как сообщил "Ленте.ру" заместитель генерального директора по научной деятельности клиники "Евроонко", онколог Денис Романов, помимо классических признаков заболевания существует ряд необычных...
Фото из открытых источников Мышление человека не только формирует его восприятие мира, но и влияет на состояние, здоровье и взаимодействие с окружающим миром. Мыслители с древних времён говорят о том, что всё возвращается: не только дела, но и мысли — это мост в будущее. Ряд современных научных исследований подтверждают, что мысли материальны. Имрам Крийа – представитель традиции крийя йоги, рассказал изданию «ФедералПресс», что мысли обладают определенными частотами и вибрациями. Это, с одной
Фото из открытых источников Индукционные плиты все чаще становятся выбором современных хозяек благодаря своей эффективности и безопасности. Однако, как сообщил профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов в беседе с «Лентой.ру», эти устройства могут представлять...
Фото из открытых источников Каждый день мы сталкиваемся со стрессом — это естественная реакция организма на любые неприятные или опасные события. Однако хронический стресс, согласно изданию «Газета.Ru», может существенно повлиять на здоровье мозга и привести к необратимым последствиям. В ситуациях стресса...
Вирус Коксаки — это вирус, относящийся к группе энтеровирусов, который может вызывать различные заболевания у человека. Он проникает в организм через дыхательные пути или пищеварительный тракт, после чего начинает размножаться в клетках эпителия. Первоначально вирус может вызывать легкие симптомы, такие как лихорадка и недомогание. Однако в некоторых случаях инфекция может прогрессировать, приводя к более серьезным осложнениям, таким как миокардит или менингит. В последнее время вирус Коксаки
Фото из открытых источников Исследователи из Нью-Йоркского университета Лангона обнародовали новые данные, касающиеся влияния физической активности на профилактику сердечных заболеваний, в частности мерцательной аритмии - одного из наиболее распространенных видов аритмии, которая может приводить к серьезным осложнениям. Согласно результатам исследования, каждый дополнительный час физической активности в неделю способен снизить риск развития аритмии на 11%. Данные были представлены перед
Фото из открытых источников Эксперты программы «Жить здорово!» на Первом канале поделились с российскими зрителями информацией о пользе популярных дагестанских лепешек с начинкой, известных как чуду. Телеведущая Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов раскрыли ряд преимуществ этого традиционного блюда. По...
Фото из открытых источников Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ирина Баранова предупреждает об опасности употребления свеклы для некоторых групп людей. В своем Telegram-канале она раскрыла, кому следует ограничить или исключить этот продукт из рациона. Несмотря на множество полезных свойств, свекла...
Фото из открытых источников Правильное питание – залог хорошего здоровья. Именно некачественная еда, перекусы на бегу и неправильный режим питания являются причинами нарушения работы ЖКТ. Чтобы избежать проблем с пищеварением следует придерживаться нескольких простых правил. Как сообщает "Волгоградская...
Фото из открытых источников Большинство людей считает, что депрессия возникает по причине стресса и непростых жизненных ситуаций. Однако специалисты Еврейского университета в Иерусалиме уверены, что на развитие психического расстройства могут влиять также воспалительные процессы. Как сообщает "МК в Волгограде",...
Фото из открытых источников Исследователи под руководством Университета Осаки в Японии провели первое испытание на людях с использованием эпителия роговицы, полученного из индуцированных плюрипотентных стволовых клеток, для лечения дефицита лимбальных стволовых клеток, что открывает потенциальный новый путь к восстановлению зрения. Дефицит лимбальных стволовых клеток (ДСКЛ) — это тяжелое глазное заболевание, при котором потеря функционирующих взрослых стволовых клеток на краю роговицы приводит
Фото из открытых источников Воздействие пальмового масла на организм при рассеянном склерозе стало предметом нового открытия. Исследование, результаты которого были представлены в научном журнале Glia, провели специалисты Высшей школы при Городском университете Нью-Йорка (CUNY). Проведя эксперименты на...