Фото из открытых источников Доктор клиники «Креде Эксперто», эндокринолог Раиса Дементьева поделилась с "КП" секретами правильного питания и работы печени, объясняя, почему люди часто страдают от набора лишнего веса после диет. Основная проблема кроется в нарушении углеводного обмена и режима питания. Печень – уникальный орган, который можно сравнить с химической фабрикой, способной синтезировать углеводы в виде гликогена. При редком и скудном питании именно печень берет на себя
Фото из открытых источников Хурма — низкокалорийный фрукт, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Благодаря этим свойствам она становится полезным дополнением к рациону, особенно для тех, кто следит за весом. Как отмечают специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики...
Фото из открытых источников Медицинские эксперты бьют тревогу о серьезных последствиях дефицита железа. В «Газета.Ru» опубликован материал, раскрывающий неожиданные риски для иммунной системы, где врач-репродуктолог Александра Нефедова рассказала о влиянии недостатка этого важного микроэлемента. Дефицит...
Фото из открытых источников Специалисты Университета Открытого Каталонии, опубликовавшие результаты в журнале Nutrition Diabetes, входящем в издательство Nature, раскрыли неожиданные риски позднего приема пищи. Международная группа ученых провела масштабное исследование влияния времени питания на метаболические...
Фото из открытых источников Ученые из Больницы Анри Мондора (Франция) установили потенциальную связь между питанием и развитием псориаза. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Dermatology. Ультра-обработанные продукты представляют собой особую категорию пищевых товаров, характеризующихся...
Фото из открытых источников Многие стремятся увеличить мышечную массу, но часто сталкиваются с отсутствием прогресса. Причиной могут быть распространенные ошибки в питании, препятствующие эффективному развитию мышц. Издание VeryWellHealth рассмотрело шесть таких ошибок и способы их устранения. 1. Недостаточное...
Фото из открытых источников Болезнь Альцгеймера является одной из крупнейших проблем со здоровьем в мире. Тем не менее, несмотря на то, что ежегодно миллионы людей во всем мире диагностируют это заболевание, его по-прежнему сложно лечить. Во многом это связано с тем, что основные причины до сих пор не полностью...
Фото из открытых источников Журнал Science Alert опубликовал результаты исследования, посвященного влиянию различных характеристик сна на уровень артериального давления у мужчин и женщин. Работа ученой Кристен Кнутсон рассматривает не только продолжительность сна, но и его качественные параметры, такие как стадии...
Фото из открытых источников В научном журнале JAMA Network Open опубликовано исследование калифорнийских ученых, посвященное влиянию ежедневного потребления воды на различные аспекты здоровья человека. Работа, проведенная специалистами Калифорнийского университета в Сан-Франциско, раскрывает неожиданные преимущества...
Фото из открытых источников Студенты Саратовского государственного медицинского университета имени В. И. Разумовского провели исследование под руководством преподавателей, результаты которого были опубликованы в сборнике Week of Russian Science (WeRuS-2024). Исследование посвящено последствиям употребления...
Фото из открытых источников Исследователи из Имперского колледжа Лондона выяснили, что у мужчин с избыточными жировыми отложениями в области живота когнитивные нарушения проявляются почти на десять лет раньше, чем у женщин. Научная работа опубликована в журнале BMJ (British Medical Journal). В исследовании...
Глобальная гонка по разработке эффективных вакцин против онкологических заболеваний объединила ученых со всего мира. В этом контексте Россия активно участвует в исследовательских процессах и может похвастаться тем, что находится на завершающей стадии работы над вакциной от рака. Глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) сообщила, что уже в 2025 году возможны значительные изменения в данной области. Это открытие станет настоящим прорывом для отечественной медицины и даст надежду
Фото из открытых источников Российскими и турецкими учёные выявлены 44 новых биологически активных соединения в ягодах жимолости. Эксперты считают, что их можно использовать для разработки биологически активных добавок и даже лекарств для терапии ВИЧ и онкологических заболеваний.* Об этом RT рассказали...
Фото из открытых источников Хирург-эндоскопист Ксения Мерсаидова в беседе с изданием e1.ru предупредила о скрытой опасности, связанной с употреблением незрелой хурмы. Она рассказала, что в составе этого фрукта содержатся пищевые волокна, которые не перевариваются в желудке. Эти волокна могут формировать...
В статье под названием «Мифы о здоровье, засевшие нам в голову еще со времен советского детства, живут там и поныне», врач-педиатр Екатерина Успенская обсуждает распространенные мифы о здоровье, которые передаются из поколения в поколение. Многие из этих мифов были сформированы в советское время и продолжают влиять на наше...
Фото из открытых источников Осознанная ходьба — это техника, совмещающая физическую активность и внимание к настоящему моменту, рассказала в интервью Life.ru психолог Александра Миллер. Методика основана на сосредоточении на каждом шаге, дыхании и восприятии окружающей среды, что делает её разновидностью медитации...
Фото из открытых источников Привычка ложиться после еды способна серьезно навредить организму, первыми в группе риска находятся люди с предрасположенностю к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом состоянии содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, провоцируя боли, изжогу, отрыжку. Но главное: это увеличивает риски воспалений. Об этом «Газете.ру» подробно рассказала врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. Она пояснила: между желудком и пищеводом расположен нижний
Фото из открытых источников Регулярное употребление комбучи (чайного гриба) с зеленым чаем способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, ускорению метаболизма и повышению качества жизни. К таким выводам пришли ученые, сообщает Foods. Особенную пользу напиток принес людям с избыточным весом, придерживающимся...
Фото из открытых источников Исследование показывает, что соблюдение рекомендаций по физической активности оказывает более сильное влияние на снижение риска смертности с возрастом, в то время как влияние других факторов здоровья со временем уменьшается. В недавнем исследовании, опубликованном в JAMA Network...
Фото из открытых источников Меланома, возникающая из клеток, продуцирующих пигмент, известных как меланоциты, является самой смертоносной формой рака кожи. Основной причиной меланомы является чрезмерное воздействие ультрафиолетового света, солнечного света или других источников, что может вызвать мутации, способствующие...
Фото из открытых источников Кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова в своем Телеграм-канале рассказала, каких блюд стоит избегать из-за повышенного риска инфаркта. В первую очередь она сделала акцент на продуктах, усиливающих вредное влияние картошки на организм. Доктор объяснила, что вредным...
Фото из открытых источников Ученые из Университета Копенгагена выяснили, что никотинамид рибозид, один из вариантов витамина B3, способен снижать воспаление на клеточном уровне у людей, страдающих хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Как сообщается на сайте университета (UCPH), это открытие может...
Фото из открытых источников Доктор медицинских наук Александр Лубенников специализируется на урологии и андрологии. Он рассказал в своем Telegram-канале о той опасности вейпов, о которой многие представители сильного пола даже не догадываются. А она серьезна. Оказывается, предупреждает специалист, электронные...
Фото из открытых источников Здоровье почек напрямую зависит от рациона питания человека, и некоторые продукты могут нанести серьезный вред этому важному органу. Как отмечает издание "МК", специалист в области урологии и андрологии Артур Богатырев выделил ряд продуктов, употребление которых следует ограничить...
