Летний отдых будет не полным без походов на пляж и продолжительных солнечных ванн. Вот только для многих людей такой отдых оборачивается вовсе не прекрасным загаром, а неприятными ожогами. О том, как этого избежать рассказала врач-дерматовенеролог Оксана Минкина.
Как сообщает Readovka.News, важную роль в получении загара играет фототип кожи. По словам специалиста, для его определения используется шкала Фицпатрика. Согласно этой градации, обладателям первого фототипа кожи (молочно-белая кожа и светлые волосы) важно тщательно защищать себя от солнечных лучей. А вот наиболее стойкими считаются азиатские и африканские типы. Но и таким людям не следует испытывать себя под лучами палящего солнца.
Кроме того, говорит Оксана Минкина, если с подросткового возраста уделять внимание своей коже, она будет оставаться молодой и красивой даже в весьма зрелом возрасте. А потому важно использовать санскрины, подбирать правильную одежду для походов на пляж и соблюдать режим пребывания на солнце.
