Лето – время, когда мы проводим много времени на свежем воздухе, наслаждаясь солнцем. Однако, наряду с привычной защитой кожи с помощью солнцезащитного крема, важно помнить и о защите волос и кожи головы от ультрафиолетовых (УФ) лучей, информирует Everyday Health.
Вред солнца для волос
Ультрафиолетовые лучи могут нанести вред волосам, повреждая их внешний слой – кутикулу, а также разрушая кератин – белок, который придает волосам структуру и блеск. Это может сделать волосы сухими и ломкими. Темные волосы имеют естественную защиту благодаря пигменту, который поглощает УФ-излучение, но со временем этот пигмент разрушается, что может привести к осветлению и даже седине.
Что такое солнцезащитный крем для волос?
Солнцезащитный крем для волос помогает защитить волосы и кожу головы от вредных УФ-лучей. Он доступен в различных формах, таких как спреи, пудры и муссы, и может содержать активные ингредиенты, такие как оксид цинка или диоксид титана в минеральных формулах, или химические фильтры, такие как авобензон.
Как правильно использовать солнцезащитный крем для волос?
- Регулярное нанесение. Наносите солнцезащитный крем каждые два часа, особенно в пиковые часы солнечной активности.
- Выбор SPF. Высокий SPF (сила защиты от ультрафиолета) обеспечивает лучшую защиту, особенно для светлых или тонких волос.
- Нанесение на сухие волосы. Большинство средств предназначены для сухих волос.
- Покрытие всей длины волос. Обеспечьте равномерное покрытие от корней до кончиков.
- Защита кожи головы. Не забывайте наносить средство на кожу головы, особенно если у вас тонкие волосы или редкие пряди.
- Повторное нанесение после контакта с водой. После плавания обязательно повторно нанесите средство.
Дополнительные меры защиты
Для максимальной защиты также рекомендуется носить шляпу или платок, которые создадут физический барьер от солнца. Эти меры особенно важны для защиты нежной кожи головы, которая подвержена солнечным ожогам и риску развития рака кожи.
Забота о волосах и коже головы с использованием солнцезащитного крема и дополнительных защитных средств поможет сохранить их здоровье и предотвратить долгосрочные повреждения.
