С приходом весны солнце светит все ярче, а люди стремятся проводить больше времени на свежем воздухе. Однако всегда следует помнить, что воздействие ультрафиолетового излучения может нанести вред человеку. А потому следует знать, как защитить себя от такого излучения. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов на этот счет.
Эксперты отмечают, что главным помощником в защите от ультрафиолета являются специальные средства защиты: кремы, лосьоны или спреи – все это отлично подойдет. Однако важно обращать внимание на отметку SPF на упаковке. Эта аббревиатура оповещает потребителя об уровне защиты выбранного средства.
Кроме того, следует помнить простые правила защиты. Полдень – момент максимальной солнечной активности. Это значит, что в это время желательно ограничить время пребывания на свежем воздухе или, по крайней мере, не забывать повторно наносить защитные средства. Кроме того, отличным защитником от УФ-лучей станет головной убор.
