В чем секрет долгой и здоровой жизни - этим может воспользоваться каждый
Напомним, ранее мы рассказывали о том, что ученые пришли к выводу, что пластиковые бутылки для питьевой воды опасны для человеческого организма. А сегодня журналист ДжоИнфо Анна Аш расскажет, в чем секрет долгой и здоровой жизни, передает Joinfo.ua.
Исследователи пришли к выводу, что человек, который имеет привычку воспринимать все, что случается в его жизни позитивно, без уныния, отличается лучшими показателями физического состояния и здоровья, а также склонен к долголетию.
Ученые уверены, что оптимизм часто люди воспринимают неспособностью адекватно смотреть на реальный мир. Однако согласно множеству исследований оптимисты дольше живут и реже болеют, так как не смотрят на все возникающие проблемы, как некую закономерность или тупик. Соответственно такие люди не впадают в депрессии, что дает положительный эффект на организм.
Исследователи сообщают, что иммунная система будет активнее бороться с болезнью, если организм не будет подвержен депрессиям.
Люди, склонные ко всему относиться позитивно реже страдают от сердечно-сосудистых болезней и имеют нормальный уровень сахара в крови.
Журналист ДжоИнфо Анна Аш напоминает, что ранее мы писали о советах по контролю над весом после похудения. Ведь не только женщинам, но и мужчинам известно, что после похудения очень сложно держать себя в уезде.
