Ученые сделали открытие, порадовавшее всех кофеманов на свете. Оказывается, что кофе приносит больше пользы, чем вреда, если пить его в умеренных количествах.
Британские ученые смогли развенчать устойчивый миф о том, что бодрящий черный напиток вреде для здоровья. Исследования, проводившиеся с 70-х годов прошлого века до наших дней, показали, что умеренное употребление кофе, то есть 3-4 чашки в день, даже оказывает пользу для здоровья человека.
Ученые доказали, что бодрящий напиток в состоянии снизить риск возникновения сердечно-сосудистых, онкологических, метаболических и неврологических заболеваний, а также предохраняет от желудочно-кишечных расстройств. Главное – это соблюдать меру и тогда кофе будет приносить только пользу.
