Ученые рассказали, когда лучше принимать душ
Шелли Карсон заявляет, что утренний душ может помочь человеку проснуться, смыть сон и собраться с мыслями. Это стимулирует к рабочему и творческому процессу. В то время как вечерний душ расслабляет и снимает напряжение после трудового дня, оставляя прошедшие события в прошлом. Это помогает лучше уснуть.
К тому же стоит добавить, что утром лучше проводить манипуляции с водой и практиковать контрастный душ, который бодрит после сна, а вечером для лучшего расслабления использовать теплую воду.
Читайте также:
Ученые развеяли миф полезности утреннего кофе
Учёные из Австралии развеяли устоявшийся миф о полезности чашки кофе сразу после пробуждения....
Как правильно принимать душ, Вы не знали? — а ученые рассказали
Все любят душ — горячий, теплый или прохладный. Однако мало кто знает, как именно его лучше...
Учёные рассказали, почему утренний бег полезен
Учёные из Стенфордского университета провели длительное исследование и выяснили, почему утренний...
Эксперты рассказали, чем полезен утренний секс
Сексологи рассказали, почему для организма полезен утренний секс. При этом такая интимная близость...
Ученые рассказали о влиянии одиночества на здоровье человека
Американские исследователи доказали, что одинокая жизнь опасна для здоровья. Специалисты из...
Специалисты определили, как голодание помогает в лечении склероза
Американские ученые утверждают, что голодание имеет позитивное влияние на организм человека....
Ученые рассказали о воздействии кофеина на организм человека
Эксперты проанализировали воздействие кофеина на человеческий организм и выявили интересные...
Ученые объяснили положительное влияние хобби на здоровье человека
Специалисты Гарвардского университета в США провели новое исследование. В результате они пришли к...
Ученые рассказали о правильном обливании холодной водой‍
Медики в сфере медицины и здравоохранения отметили, что наиболее эффективными обливания холодной...
Учёные рассказали, как плач и слёзы воздействуют на организм
Изучая влияние эмоциональных потрясений на человека, ученые установили интересную особенность и...
Ученые выяснили, сколько человеку нужно загорать на солнце
Ученые из США рассказали, сколько человеку нужно загорать на солнце для того, чтобы это не...
Эксперты рассказали о пользе и правилах приема контрастного душа
Эксперты утверждают, что принятие контрастного душа приносит пользу, с его помощью можно...
Ученые рассказали о полезности еды во время болезни
Ученые из США провели лабораторные исследования, и пришли у выводу, что во время болезни еда...
Ученые рассказали об опасном для здоровья увеличении массы тела‍
Ученые из США в ходе исследований определили темпы увеличения веса, которые могут представлять...
Ученые рассказали, сколько времени можно загорать
Исследователи из США сообщили, что они определили, сколько времени нужно проводить на солнце,...
Ученые советуют заниматься сексом утром
По мнению международных экспертов, наиболее подходящим временем для секса является утро. И...
Ученые разрешили спать когда хочется
Ученые Гарвардского университета разрешили спать тогда, когда хочется. Естественно, в рамках...
Ученые определили основные типы интеллекта
Зарубежные специалисты из США выяснили, что существуют несколько основных типов интеллекта...
Ученые рассказали о признаках уязвимости к психозу
Ученые из Университета Монреаля рассказали о признаках уязвимости человека к психозу. По словам...
Учёные рассказали, почему человечеству лучше отказаться от секса
После недавнего исследования группа научных специалистов из Канады пришла к очень неожиданному...
Ученые установили, как алкоголь влияет на старение человека
Японские ученые из Университета Кобе в ходе исследования определили, каким образом алкоголь влияет...
Кто должен приносить завтрак в постель: ученые разрешили извечный утренний спор
Научные специалисты из Университета Лафборо выяснили, что женщины должны спать дольше, чем...
Учёные рассказали, как разные виды алкоголя воздействуют на организм
В обществе существует мнение, что разные виды алкоголя по-разному воздействуют на человека....
Учёные рассказали о том, как кофе влияет на память
Ученые из США рассказали о том, как кофе влияет на память человека. По словам экспертов, для...