Учёные раскрыли тайну, почему некоторым людям удаётся худеть с лёгкостью, в то время как другим приходится изнурять себя диетами и тренировками. Новое исследование, проведённое группой специалистов из Эссекского университета, показало, что в деле потери веса может играть ключевую роль наличие 14 так называемых «генов худобы». Эти гены, по мнению исследователей, помогают организму эффективнее справляться с излишним весом, сообщает Daily Mail.
В исследовании приняли участие 38 добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет, все из Великобритании, которые прошли тестирование на наличие этих генетических маркеров. Участники в течение восьми недель занимались бегом по полчаса три раза в неделю, и результаты показали, что люди с большим количеством «генов худобы» смогли сбросить до 5 килограммов, в то время как остальные — в среднем около 2 килограммов.
Наиболее важным из выявленных генов оказался ген PPARGC1A, который кодирует белок PGC-1-а, отвечающий за регуляцию обмена веществ. Исследователи установили, что этот ген вносит вклад почти в две трети успеха в потере веса у участников, которые достигли наилучших результатов.
Bсследователи отметили, что генетические факторы действительно могут облегчить процесс похудения, но их влияние ограничено без поддержки здорового образа жизни.
Интересно, что роль генов в контроле веса была открыта около двух десятилетий назад, когда учёные идентифицировали ген MC4R. Этот ген связан с регулированием аппетита через специальные сигналы в мозге, которые указывают на количество накопленного жира. При нарушении работы этого гена мозг начинает ошибочно воспринимать уровень жировых запасов как недостаточный и подаёт сигнал о голоде, что может способствовать набору веса.
По данным исследователей из Бристольского университета, около одного из 340 человек может быть носителем мутации гена MC4R, что повышает вероятность избыточного веса с раннего возраста.
Исследование открывает новые горизонты в борьбе с лишним весом, но учёные подчёркивают, что пока нет универсального гена, способного полностью заменить традиционные методы похудения.
