Как отмечают церковнослужители, Великий пост – это не просто период воздержания от приема пищи, это, прежде всего, духовное укрепление. Ограничивая себя в приеме определенной пищи, человек развивает силу воли и крепость духа, но, кроме того, также очищает свой организм и, к тому же, много экономит. В период поста также рекомендуется отказаться от других искушений кроме пищи. Речь идет о походах по магазинам, веселье, алкоголе и тому подобное.
В целом, алкоголь и табак входят в список запрещенных продуктов на весь период Великого поста. Кроме всего прочего, полностью запрещено кушать мясные, рыбные, молочные продукты и яйца, а также любую другую еду, которая имеет животное, а не растительное происхождение. Считается, что данный пост – это не просто воздержание от пищи, но еще и этап своего рода подготовки Пасхи, праздника, когда есть и пить уже можно все.
В период Великого поста можно есть определенную пищу в определенные дни. В первый день поста и вовсе подразумевается отказ от любой пищи. Далее в понедельник, среду и пятницу можно есть почти все, но только в сухом виде: хлеб, овощи, фрукты, сухофрукты, воду и сладкие напитки.
По вторникам и четвергам разрешена любая вареная пища растительного происхождения, но только без масла. А по выходным разрешена любая допустимая пища с растительным маслом и самая малость красного вина, чтобы способствовать кровообращению в организме.
