В современном мире деменция затрагивает каждого десятого человека старше 65 лет. Исследователи в своём обзоре за 2024 год установили прямую связь между чрезмерным употреблением алкоголя и ускоренным старением мозга.
Специалисты выявили, что алкогольные напитки не только провоцируют когнитивные нарушения, но и создают окислительный стресс в организме. Это приводит к повреждению нейронов и последующему снижению умственных способностей независимо от возраста человека. Такую позицию поддерживает сертифицированный диетолог, магистр наук Мэгги Мун.
Длительное воздействие спиртного способно необратимо изменить химические процессы в мозге, нарушая его нормальное функционирование. Учёные отмечают, что алкоголь оказывает комплексное негативное влияние на организм: помимо прямого воздействия на мозг, он нарушает микробиом кишечника и усиливает воспалительные процессы.
Для профилактики деменции специалисты рекомендуют существенно ограничить потребление алкогольных напитков или полностью отказаться от них.
