Врач и телеведущий Александр Мясников в одной из передач «О самом главном» рассказал о полезных свойствах чеснока. Это не просто важная приправа в кулинарии, но и продукт, обладающий рядом лечебных свойств.*
Благодаря своим противомикробным средствам, это растение подсемейства луковых способствует борьбе с инфекциями, начиная с ОРВИ, и укреплению иммунитета. Доктор добавляет: чеснок также полезен при аритмии, желчнокаменной болезни и других недугах. Как богатый источник антиоксидантов, он способствует профилактике онкологических патологий и отчасти может помочь облегчить состояние уже заболевших.
Что касается способности чеснока способствовать снижению уровня холестерина, то Мясников считает это представление необоснованным. Известные исследования последних лет не подтверждают такое свойство. Если уровень холестерина в ходе эксперимента и менялся, то очень незначительно.
Зато доктор рассказал о собственном наблюдении: чеснок помогает ему становиться сильнее. Он долгие года занимается силовыми тренировками, и уверяет, что съеденная накануне головка чеснока наутро дает серьезный прилив сил.
Что творится с погодой на планете? Где ждать новые суперштормы? Как глобальное потепление отразится на России? На эти и другие вопросы мы ответили в недавней публикации.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
