Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology, изучалась связь между слабостью и риском развития деменции путем анализа траекторий слабости у пожилых людей до наступления деменции. Используя данные нескольких крупных когортных исследований, ученые оценили,...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию ученых из Университета Монреаля и Университета Пуатье во Франции, ежедневная криостимуляция всего тела — воздействие экстремального холода — улучшает качество сна и настроение у здоровых молодых мужчин и женщин. «Использование холода в терапевтических...

Недавнее исследование, проведенное учеными, выявило оптимальное время для занятий спортом, которое способствует наилучшей профилактике рака толстой кишки. Результаты показали, что люди, занимающиеся физической активностью в утренние и вечерние часы, имеют более высокие показатели здоровья. Специалисты отметили, что существуют...

Что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашего мозга, утверждают в Американской кардиологической ассоциации (AHA). При этом факторы риска, являющиеся основной причиной смертности в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, влияют и на рост распространенности заболеваний мозга. На страницах...

Повышенный уровень холестерина - прямой путь к атеросклерозу. За ним нужно тщательно следить, чтобы не пришлось пить статины. Врач-диетолог, терапевт Инна Король рассказала, какие продукты должны быть в рационе человека хотя бы через день, чтобы уровень холестерина всегда был в норме. По словам врача, только 20 процентов поступает с едой, остальные 80 вырабатывает организм. Поэтому надо позаботиться о том, чтобы он получал липопротеины высокой плотности. Они содержатся в таких продуктах, как

Ради сохранения молодости, красоты и здоровья вовсе не обязательно придерживаться модных диет и употреблять так называемые «суперфуды». Именитые диетологи советуют включить в свой рацион пять хорошо изученных и богатых питательными вещества продуктов. Они, являющиеся кладезем витаминов, минералов и антиоксидантов,...

Зима уже не за горами, а с ней и сезон вирусных инфекций. О том, как начать повышать свой иммунитет уже сейчас, поведал доктор Чонси Крэндалл, всемирно известный кардиолог и директор отделения профилактической медицины в кардиоваскулярной клинике Палм-Бич (Флорида, США). Правильное питание и сезонные продукты Начать процесс повышения иммунитета перед зимой врач рекомендует с правильного питания. По его словам, от сладостей и фастфуда лучше отказаться. Есть надо качественную и свежую еду.

Фото из открытых источников Потребление сахара среди взрослого населения США достигло тревожных показателей - в среднем 77 граммов ежедневно. Как сообщает медицинский журнал "Health Today", это количество значительно превосходит рекомендованные нормы: для женщин превышение составляет трехкратный размер, для мужчин - двукратный. Масштабные исследования последних лет раскрывают удручающую картину влияния избыточного потребления сахара на здоровье человека. Особую обеспокоенность

Фото из открытых источников Рак желудка может проявляться нетипичными симптомами, которые не всегда очевидны для пациентов. Как сообщил "Ленте.ру" заместитель генерального директора по научной деятельности клиники "Евроонко", онколог Денис Романов, помимо классических признаков заболевания существует ряд необычных...

Фото из открытых источников Мышление человека не только формирует его восприятие мира, но и влияет на состояние, здоровье и взаимодействие с окружающим миром. Мыслители с древних времён говорят о том, что всё возвращается: не только дела, но и мысли — это мост в будущее. Ряд современных научных исследований подтверждают, что мысли материальны. Имрам Крийа – представитель традиции крийя йоги, рассказал изданию «ФедералПресс», что мысли обладают определенными частотами и вибрациями. Это, с одной