Необычный секрет долголетия удалось раскрыть американским ученым. Они утверждают, что продлить жизнь на два года можно при помощи чтения.
Сотрудникам Йельского университета удалось установить, что люди, увлекающиеся чтением книг, в среднем живут дольше на два года тех, кто практически никогда не берет в руки книги. Такой результат показало исследование, в котором приняли участие более трех тысяч человек. Ученые разделили участников на три группы: совершенно не любящие читать, читающие время от времени и те, кто окунается в увлекательный мир художественных произведений больше, чем на три часа в неделю. Удалось выяснить, что получасового ежедневного чтения достаточно, чтобы снизить риск смерти на 17 %. При увеличении времени чтения риск показатель увеличивается до 23 %.
Ученые при помощи анкетирования выяснили, что в основном любят читать книг женщины с высшим образованием и средним и высоким уровнем достатка. Уточняется, что риск смерти уменьшается именно из-за чтения художественных произведений, но чтение газет и журналов также имеет положительный момент.
