Чтение делает человека добрее
фото: Fotobank / GettyImages
Американские ученые называют книги замечательным способом преодолевания сильного стресса, в результате чего человек становится более спокойным и добрым.
Во время чтения человек погружается в мир фантазии, отвлекаясь от бытовых проблем. Также это помогает в борьбе с депрессией — работа нейронов головного мозга человека перестраивается, начиная отдавать предпочтение внутренним процессам, а не внешним. Также чтение повышает навыки общения человека, обогащая его речь.
Специалисты рекомендуют проводить за чтением, как минимум, три часа в неделю.
Напомним, ранее пастор необычным способом увеличил количество прихожан.
