Диетологи рассказали о полезном для здоровья мороженом

Зарубежные диетологи рассказали о том, от какого мороженого не стоит отказываться даже тем, кто придерживается правильного питания. Правильные сладости могут только поспособствовать похудению, но никак не навредить фигуре.



Японские ученые говорят о том, что в целом холодные десерты позитивно сказываются на работе мозга человека и его интеллекте. Они собрали группу добровольцев, которые согласились каждый день проходить несколько тестов. Им предлагали скушать порцию мороженого на завтрак.



В результате длительных наблюдений было выяснено, что мороженое положительно сказывается на работе мозга и развивает умственные способности. Уточняется, что лучшим заменителем классического пломбира станет сорбет или фруктовый лед, который легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Автор: Вера Антонова