Для тех, кто любит мороженое, но не позволяет его себе из-за калорийности, диетологи предложили альтернативу. Они рассказали о секретах самого полезного мороженого для всех без исключения.
Хорошим заменителем давно полюбившегося холодного молочного продукта назвали такие десерты, как сорбет или фруктовый лед. Мало того, что данное предложение не повредит фигуре, его с легкостью можно готовить самому в домашних условиях. Фруктовая мякоть или сок замораживается, и получается прекрасный охлажденный продукт.
Человеческая фантазия не имеет границ, и для того, чтобы порадовать себя вкусностями, ее можно использовать на полную мощность. Рекомендуется приобрести вафельный стаканчик, который опять же можно изготовить на собственной кухне, поместить в него всевозможные фрукты, ягоды, злаки, сухофрукты, полить шоколадом или потереть его, добавить сладкий сироп или взбитые сливки и с удовольствием уплетать все это дело.
Такое мороженое, по мнению диетологов, является наиболее полезным для человека, ведь благодаря всевозможным добавкам, оно насыщает организм полным комплексом витаминов. Более того, японские ученые доказали, что мороженое оказывает положительное влияние на интеллект.
