Ученые отметили, что она помогает очистить организм от токсинов и вредных веществ, питает клетки, оказывает восстанавливающее воздействие на работу органов, активизирует иммунитет. Специалисты отметили, что из традиционных напитков лучше всего принимать чай. Для этого подходит рассыпная заварка, а не пакетированный продукт, поскольку листья более качественны и не лишаются своих лечебных средств при обработке.
С утра ученые советуют вместо кофе пить черный чай, оказывающий тонизирующее воздействие на организм. Он содержит антиоксиданты, замедляющие старение клеток. Сахар лучше заменять медом, что увеличит полезность чая. На протяжении дня утолить жажду поможет зеленый чай. Он ускоряет метаболизм, противодействует стрессу и процессу старения организма.
Автор: Валерий Антонов
