Согласно статистике, большинство людей, проснувшись утром, испытывают головную боль. После проведения исследования ученые выяснили, что основной причиной данного явления является дефицит сна. Дело в том, что если человек не высыпается, а организм не успевает полноценно отдохнуть за ночь, то в крови наблюдается повышенная концентрация гормона кортизола, который может провоцировать неприятные ощущения.
Также причиной головной боли по утрам может стать результат злоупотребления алкоголем. Данное явление называется похмелье, и его вполне можно избежать, если не пить вечером.
Третьей причиной такого явления по утрам, может стать депрессия. Подавленное эмоциональное состояние приводит к бессоннице, а она, в свою очередь, провоцирует повышенный синтез кортизола. В результате этого, человек испытывает головную боль по утрам.
Ранее, сообщалось об исследовании американских ученых, которые назвали основные причины, способствующие прибавке в весе.
