Общение в социальных сетях может благоприятно сказываться на психическом здоровье, тогда как пассивное наблюдение за чужими публикациями почти не приносит пользы. Такие выводы сделали специалисты Уральского федерального университета, которые изучили влияние цифрового взаимодействия на эмоциональное состояние людей.
Ранее считалось, что чрезмерное время, проведенное с гаджетами, имеет исключительно негативные последствия.
Комментируя данные исследования для издания aif.ru, профессор, доктор психологических наук и директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина выразила осторожный оптимизм. Она отметила, что хотя идея о положительном влиянии социальных связей на эмоциональное состояние кажется логичной, исследование оставляет множество вопросов. Неясно, какие конкретные параметры измерялись, какие методики использовались и какова была длительность эксперимента.
По мнению профессора, современный человек успешно адаптируется к цифровой среде, что помогает ему активировать положительные эмоции. Важно, чтобы эти эмоции не оставались лишь частью виртуальной реальности, а переносились в реальный мир, укрепляя социальные связи. Однако Никишина предупреждает о риске формирования зависимости от цифрового пространства, особенно среди молодежи.
Подростки и молодые люди, погруженные в виртуальное общение, могут испытывать трудности при переносе цифровых моделей взаимодействия в офлайн-среду. Это создает проблемы с социальной адаптацией и увеличивает риск изоляции. Несмотря на это, изучение механики влияния цифрового общения на психику остается важной задачей, так как оно постепенно занимает значительную часть повседневной жизни.
