Проблему старения пытаются решать ученые всего мира, вникая в биологические причины старения. Это понимание способно не только продлить молодость, но и снизить уровень возрастных патологий.
Как рассказала публикация в Сell, сегодня наука считает главными процессами, определяющими старение, износ тела на клеточном уровне и заметное понижение возможностей организма по удалению старых или «поломанных» белков и клеток. Так появляются генные мутации и постепенно укорачиваются хромосомы на концах. Данные концевые участки — теломеры, истощаясь, провоцируют такие изменения как седые волосы и дряблая кожа.
Соответственно, затормозить старение можно, восстановив функции очистки в мозге. И таким образом избежать таких патологий как болезни Альцгеймера и Паркинсона. В недавнем исследовании специалистов американского Медицинского центра Университета Рочестера удалось выяснить, что поможет в решении этой задачи восстановление функции лимфатических сосудов в шее, поскольку они участвуют в алгоритме удаления биомусора из мозга. Метод уже успешно опробован на мышах…
А как отсрочить старение максимально без научных экспериментов, практически, на бытовом уровне, доступном всем? Образ жизни, физическая активность, умение и желание учиться, грамотное питание — все это пути омоложения мозга. В частности, доказана позитивная роль Средиземноморской диеты для решения подобных задач.
