Полностью отказываться от употребления мяса не стоит, ведь в своём составе оно имеет огромное количество полезных веществ, которые не смогут дать продукты растительного производства. В данном случае учёные советуют заменить мясо на орехи. Ежедневно употребляя этот продукт можно насытиться и получить хороший комплекс витаминов, минералов, жиров и углеводов.
Британские специалисты провели исследование и доказали, что замена полноценной порции мяса на орехи снизит уровень появления онкологического заболевания на 17 процентов.
Также сотрудники Университета Гента предлагают людям заменить молоко на соевый продукт. Оказалось, что оно поможет снизить риск появления рака толстой кишки у женщин 44 процента, а у мужчин на 40 процентов.
Есть категория людей, которая выбирает вегетарианский образ жизни не потому, что он хочет уберечь своё здоровье и снизить возможность заболевания раком, а потому что ему жалко животных.
Автор: Анна Вернер
