Как получить ровный загар
фото: google.com.ua
Если вы хотите получить красивый и стойкий загар, нужно добавить в рацион несколько продуктов, которые тому поспособствуют. Ведь, как оказалось, еда, которую вы употребляете, может сделать загар более интенсивным, равномерным и красивым.
Для достижения этой цели подходят фрукты и овощи, способствующие выработке пигмента меланина и защите кожи. Лучше всего с этой задачей справляется морковь и ее сок.
Помимо того, незаменимыми помощниками станут арбуз, дыня, шпинат, помидоры, персики и абрикосы. Все они содержат большое количество витаминов, которые сохраняют кожу красивой.
Напомним, ранее мы писали, как перестать мыть голову каждый день.
