Специалисты советуют избегать полного отказа от мучного, так как мука содержит важные элементы. При этом нужно отдать предпочтение хлебу из ржаной или грубо помолотой муки. Белый хлеб лучше в подсушенном виде. Домашний хлеб из цельного зерна, без добавок, также очень полезен. Сладкую выпечку стоит ограничивать,...
Ученые из Кембриджа, которые являются работниками Университета Англии Раскин, провели очередное исследование в лабораторных условиях. Они доказали вредное воздействие безникотиновых электронных сигарет на эндотелиальный барьер легких, окислительный стресс, профиль воспаления. Разрушают микроциркуляцию...
Врач-невролог Кира Шульц предлагает несколько правил для того, чтобы не ощутить магнитные бури и их последствия. Пациентам с гипертонией она рекомендует регулярно контролировать артериальное давление, а также принимать соответствующие медикаменты и тщательно следить за своим пульсом. Дополнительно, как...
Гидрогенизированный коллаген не влияет на состояние кожи и не омолаживает ее, уверен доктор Евгений Комаровский. Он рассказал на своем канале в YouTube о том, кто может принимать коллаген, и на что он может повлиять, пишет «ВК.ру». Коллаген действительно крайне необходим организму, потому что он — основа...
Преждевременная смерть от сердечно-сосудистой недостаточности не является редкостью в России. В последнее время случаи раннего ухода из жизни стали чаще встречаться среди молодых мужчин. Доктор-флеболог Максим Абасов рассказал о том, что количество летальных исходов от сердечно-сосудистых заболеваний растет. И такими болезнями все чаще страдают молодые люди. В России 44% смертей связаны с подобными недугами, упомянул доктор, пишет Вечерний курьер. Большое влияние на состояние сердца и сосудов