Елена Малышева поделилась списком популярных, но совершенно бесполезных анализов, на которые даже не стоит тратить деньги. Бесполезные анализыОдин из них - это проверка на антитела к хеликобактер пилори, которая, по словам врача, не всегда показывает активность этого микроорганизма. Вместо этого Елена рекомендует...
Фото из открытых источников Новое исследование, основанное на данных Национального исследования здоровья и питания, показало, что люди, которые дольше спят в выходные дни, то есть больше спят по выходным, значительно реже проявляют симптомы депрессии. Связь была особенно сильнее среди мужчин, людей в возрасте...
Фото из открытых источников Согласно новой статье, эмульгаторы в продуктах, подвергшихся ультраобработке, могут увеличить вероятность развития диабета 2 типа. Статья была опубликована в журнале Lancet Diabetes and Endocrinology. Проанализировав данные о состоянии здоровья 104 139 взрослых старше 7 лет (и приняв во внимание другие факторы риска, такие как возраст и вес), команда из нескольких французских исследовательских институтов обнаружила, что те, кто ел больше обработанных пищевых
Новое исследование, опубликованное в Nature, основанное на данных почти 182 тысяч участников, подчеркивает важность разнообразного и сбалансированного питания для улучшения когнитивных функций человека, а также роста объема серого вещества головного мозга. Ученые из Уорикского университета выделили 4 подтипа...
Фото из открытых источников Нагревание препаратов для химиотерапии может вдвое повысить выживаемость пациентов с раком желудка. Как сообщает "МК в Волгограде", к такому выводу пришли исследователи, опубликовав свои умозаключения в журнале Annals of Surgical Oncology. К сожалению, такой вид рака в большинстве...
Фото из открытых источников Йод отыгрывает важнейшую роль в работе щитовидной железы. А потому важно поддерживать достаточные объемы этого микроэлемента в организме. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты следует употреблять для восполнения йода. Как сообщает "Волгоградская правда.ру",...
Врач-диетолог Оксана Михалева предлагает заменить традиционные завтраки, такие как бутерброды или хлопья, на более полезные варианты. Она предупреждает, что высококалорийные продукты, такие как сыр и колбаса, могут привести к проблемам с пищеварением и лишнему весу. Содержат много сахараВместо...
Спать обнажённым может иметь свои преимущества для здоровья. Одно из них — это более низкая температура кожи, что способствует глубокому сну. Более прохладная комната также способствует этому процессу. Отдых без одежды может улучшить связь с партнером, особенно если оба спите обнаженными, что благоприятно сказывается...
Фото из открытых источников Согласно последним исследованиям Johns Hopkins University, интервальное голодание, основанная на ограничении времени приема пищи, может не принести значительных преимуществ в снижении веса по сравнению с общим сокращением калорий, сообщается на портале Yahoo Life. Эксперимент...
Церебральный паралич, частое двигательное расстройство у детей, не всегда связан с родовыми травмами. Группа состояний, которые усложняют контроль движений и позу человека, формируется в утробе или в раннем детстве. Эксперты указывают на генетические и метаболические факторы, а также на инфекции, как потенциальные...
Сегодня все большее количество людей ответственно относятся к своему здоровью. Они не только активно занимаются спортом, регулярно обращаются к врачам для профилактических осмотров, так и уделяют повышенное внимание рациону своего питания. Если организму не хватает необходимого количества полезных веществ...
Фото из открытых источников Исследователи из Department of Psychiatry, University of California San Diego провела обширное исследование, целью которого было выявить связь между генами, ответственными за нетерпимость к алкоголю, и другими заболеваниями. Их результаты, опубликованные на портале eBioMedicine, предлагают...
Фото из открытых источников Повреждение кожи не всегда бывает только поверхностным. Новое исследование показало, что телесные раны могут вызвать проблемы со здоровьем, выходящие за пределы кожи, и последствия которых достигают кишечника. Оно было опубликовано в журнале Nature Communications. Давно известно,...
Фото из открытых источников Мы давно и успешно используем травы и специи не только в качестве изысканных приправ, способных придать блюдам неповторимый вкус, но и как ценные источники полезных для здоровья веществ. Результаты недавних исследований помогают лучше понять потенциал их благотворного воздействия...
Интересно, что разные травы и специи могут оказывать разнообразный положительный эффект на организм. Куркума, например, имеет мощные противовоспалительные свойства, кайенский перец, благодаря содержанию капсаицина, может подавлять аппетит, оказывая благотворное воздействие на микрофлору кишечника. Священный...
В управлении Роспотребнадзора по Новосибирской области обнародовали заявление относительно распространяемых в мессенджерах сообщениях о предполагаемой опасности употребления воды из-под крана. В сообщении, которое часто пересылается в WhatsApp, утверждается, что Роспотребнадзор запретил пить воду из-под крана,...
Врач-диетолог Оксана Михалёва подчеркнула вред быстрых завтраков, таких как подушечки, мюсли, хлопья, гранола для здоровья человека. Она назвала хлопья одним из самых вредных вариантов завтрака из-за потери витаминов и микроэлементов, а также добавления химических веществ. В мюсли и граноле, по словам врача-диетолога, есть много растительного масла, сахара, других высококалорийных ингредиентов, таких как цукаты и шоколад. Михалёва в связи с этим рекомендует полностью избегать таких продуктов,
Кофе без кофеина, который в последнее время широко используют очень многие люди, может содержать следы метиленхлорида - весьма опасного канцерогена. Метиленхлорид в напитке представляет угрозу для здоровьяЭтот растворитель, как пишет портал Пруфы.рф. используется для удаления кофеина из кофейных напитков...
Фото из открытых источников Опрос, проведенный Школой здоровья исследователя, врача интерактивной медицины Руслана Масгутова, показал: большинству россиян (более 70%) не удалось удержать вес после его снижения при помощи диет. Эксперт проанализировал данные опроса и пояснил, почему ушедшие килограммы возвращаются...
Фото из открытых источников Диабет проявляется в резком повышении уровня сахара в крови. Но есть и нетипичные признаки заболевания, связанные с изменениями на половых органах. Их перечислили эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании. Как сообщает издание Mirror, специалисты рекомендуют...
Фото из открытых источников Кардиологи предупреждают: быстрый пульс может привести к опасным тромбам в сердце. Эксперты объясняют, что, хотя небольшое ускорение сердечного ритма при физической активности или стрессе обычно нормально, постоянное учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. Нарушения...
Фото из открытых источников Специалисты подчеркивают важность поддержания чистоты организма для борьбы с негативными последствиями накопления токсинов. Вместо дорогостоящих детокс-программ они советуют обратить внимание на натуральные методы. Зеленый чай...
Фото из открытых источников С приходом весны солнце светит все ярче, а люди стремятся проводить больше времени на свежем воздухе. Однако всегда следует помнить, что воздействие ультрафиолетового излучения может нанести вред человеку. А потому следует знать, как защитить себя от такого излучения. Как сообщает...
Фото из открытых источников Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале BMC Public Health, ученые выяснили, связано ли количество кальция, потребляемого за завтраком и ужином, с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) среди населения в целом. Кальций, важнейший элемент питания, помогает предотвратить и контролировать сердечно-сосудистые заболевания, регулируя кровеносные сосуды, мышечные сокращения,